Diagnoza
Če opazimo, da so roke otekle in gre torej k zdravniku, ga bo zdravnik pogledal, se jih dotaknil in primerjal stranice. Pomembne informacije izhajajo iz nekaterih vprašanj, ki jih mora postaviti zdravnik: Kako dolgo so otekle roke? Kdaj se pojavi oteklina? Ali obstajajo sprožilci ali stvari, ki lajšajo oteklino?
Pomembno je tudi vedeti, ali oteklina povzroča bolečina. Nato lahko zdravnik poda ustrezna priporočila ali po potrebi postavi nadaljnjo diagnozo, na primer če sumi na vnetje kot vzrok. Možen korak v takem primeru bi bil pregled kri. Po potrebi an Rentgen lahko tudi informacije o vzroku otekle roke.
zdravljenje
Zdravljenje otekle roke odvisno od njihovega vzroka. Če jih povzroča zadrževanje vode v tkivu, lahko pomagajo masaže, izmenično kopanje z mrzlo vodo in različna gospodinjska zdravila. Tudi če se sliši paradoksalno, morate veliko piti, če imate v rokah zadrževanje vode (opomba: ne, če je vzrok bolezen srca ali ledvic!)
Tudi previdno raztezanje vaje in ponavljajoče se pritiskanje rok lahko pomagajo s spodbujanjem kri pretok. Prav tako je treba paziti, da ne jeste a prehrana ki je prebogat s soljo, saj prevelik vnos soli spodbuja razvoj zadrževanja vode. Če je otekle roke imate resno bolezen, kot je artritisje priporočljivo uporabljati različna zdravila in po potrebi celo poiskati bolniško zdravljenje na specializiranem oddelku za revmatologijo.
Poleg zdravil se roke zdravijo z različnimi podpornimi ukrepi, kot so fizioterapija, delovna terapija (vaje za aktivno in pasivno gibanje rok) oz. limfna drenaža. Če zdravnik ugotovi, da otekle roke povzroča srce or ledvice šibkosti, bo morda treba dnevno količino pitja zmanjšati, da se izognemo preobremenitvi organov. Zdravljenje otečenih rok je odvisno od njihovega vzroka.
Če jih povzroča zadrževanje vode v tkivu, lahko pomagajo masaže, izmenično kopanje z mrzlo vodo in različna gospodinjska zdravila. Tudi če se sliši paradoksalno, morate veliko piti, če imate v rokah zadrževanje vode (opomba: ne, če srce or ledvice bolezen je vzrok!) Tudi previdno raztezanje vaje in ponavljajoče se pritiskanje rok lahko pomagajo s spodbujanjem kri pretok.
Prav tako je treba paziti, da ne jeste a prehrana ki je prebogat s soljo, saj prevelik vnos soli spodbuja razvoj zadrževanja vode. Če otekle roke trpijo zaradi resne bolezni, kot je artritisje priporočljivo uporabljati različna zdravila in po potrebi celo poiskati bolniško zdravljenje na specializiranem oddelku za revmatologijo. Poleg zdravil se roke zdravijo z različnimi podpornimi ukrepi, kot so fizioterapija, delovna terapija (vaje aktivnega in pasivnega gibanja rok) oz. limfna drenaža.
Če zdravnik ugotovi, da otekle roke povzroča srce or ledvice šibkosti, bo morda treba dnevno količino pitja zmanjšati, da se izognemo preobremenitvi organov. Alternativni medicinski ukrep za otekle roke je uporaba Schüsslerjevih soli. To so pripravki iz mineralne soli.
Znanstvena korist ni dokazana. Po mnenju Stiftung Warentest Schüsslerjeve soli niso primerne za zdravljenje bolezni. Vendar pa jemanje pripravkov neškodljivo zdravje, dokler se ne vzamejo skrajni zneski. Če obstaja sum, da so otekle roke vzrok resne bolezni, izključna uporaba naravnih zdravil, kot so Schuesslerjeve soli, ni priporočljiva. Če se izboljšanje ne izboljša ali se simptomi celo poslabšajo, se je treba posvetovati z zdravnikom.
