Splošne informacije

Efedrin se uporablja v številnih zdravilih za zdravljenje prehladov in astme. Veliko je bilo nenamernih primerov doping, v katerem je bila aktivna sestavina efedrin najdena pri športnikih, ki so se dejansko prehladili. Tako efedrin, podobno kot kofein, se prenaša pri mejni koncentraciji.

Omejitev je 10 μg / ml urina. Efedrin se proizvaja iz rastlin iz rodu Ephedra. Povzroča sprostitev adrenalin in noradrenalin.

Efedrin je bil v lekarnah na voljo do leta 2001, a ker je bil v večini primerov zlorabljen, je bil javni dostop ustavljen. Učinek efedrina lahko primerjamo z adrenalinom. Vendar je učinek šibkejši, vendar traja dlje.

Podobno kofein, efedrin deluje spodbudno. Visok krvni tlak, povečala srce hitrost, dilatacija bronhijev so tipični simptomi vnosa efedrina. Efedrin se uporablja tudi kot apetit supresant izgubiti težo. Povišanje telesne temperature naj bi povečalo biosintezo beljakovin in je aktivno izgorevanje maščob.

Odmerek

Dnevni odmerek efedrina je med 20 in 50 mg na dan. Preveliko odmerjanje lahko povzroči neprijetne neželene učinke. Tipični neželeni učinki so:

  • Nespečnost
  • Tesnobna stanja in
  • Slabost.

Sorodni članki:

Ustvari načrt usposabljanja | Stanje

Ustvari načrt treninga Ta primer prikazuje, kako lahko izgleda raznolik načrt treninga za fitnes. Poleg tega obstajajo vadbene enote z vajami za koordinacijo in vadbo gibljivosti, pa tudi sprinti in krožni trening. Če zgledni tritedenski načrt s tem podaljšate, lahko razvijete a

Preberite več »

Uporaba za izgradnjo mišic | Anabolični steroidi

Uporaba za izgradnjo mišic Skoraj vsi so naleteli na izraz anabolični steroidi v povezavi z izgradnjo mišic ali bodybuildingom. Trenutno so neprekosljivi kot dopinški pripravek za izgradnjo mišic in so zato prva izbira kljub ogromnemu številu neželenih učinkov. Anabolični steroidi spadajo med maščobe topne

Preberite več »

Opioidi

Opioidi, kot je fentanil, se v športu uporabljajo kot droga za doping. Cilj ni neposredno povečanje zmogljivosti, temveč zatiranje prenehanja vadbe zaradi bolečin. Opioide ločimo na endogene opioide, ki jih organizem sprosti v bolečih situacijah, in zunaj vodenih opioidov za terapevtske namene.

Preberite več »

Kako in kje se lahko naučite meditacije? | Meditacija

Kako in kje se lahko naučite meditacije? Meditacije se lahko naučimo na več načinov. Začetniki se lahko udeležijo tečaja MBSR (glej zgoraj). Ti tečaji (pogosto imenovani »Obvladovanje stresa s pomočjo pozornosti«) so zdaj na voljo v številnih večjih mestih. Ponujajo uvod v meditacijo in nežne vaje joge. Tečaji običajno

Preberite več »

20 največjih fitnes laži

Tek je škodljiv za vaše sklepe, kolesarjenje vas naredi nemočnega, trening moči pa vam daje mišice bodybuilderja? Vse neumnosti! Predvajamo 20 najbolj priljubljenih zmot v fitnesu in tako vašemu notranjemu prašiču vzamemo tudi zadnji izgovor, da se izognete športnim vadbam ali rednim treningom. 1. izgorevanje maščob v športu

Preberite več »

Nordijska hoja

Sinonimi v širšem pomenu Hoja, nordijska hoja, močna hoja, hoja, SportWalking in še posebej nordijska hoja so med najuspešnejšimi trendnimi športi zadnjih let. Oba športa spadata na področje vzdržljivosti in sta primerna za skoraj vse ljudi, ki želijo trenirati svoj kardiovaskularni sistem. Hoditi

Preberite več »
Zdravstvena dejstva