Revmatizem
Pogosto pride do zmede glede različnih izrazov, ki se uporabljajo za opis skupnih bolezni. Obstaja preprosta klasifikacija, izraz „revmatizem”Povzema različne bolezni. Revmatizem je torej generični ali skupni izraz za različne sklepne bolezni. Pogosto se govori tudi o revmatičnih boleznih. Pri tem štejemo vnetne revmatične bolezni, kot je revmatoid Artritis, degenerativne revmatske bolezni, kot je Arthrose, presnovne motnje, kot je protin in nadaljnje nevnetne bolezni, na primer Fibromyalgie.
Preprečite protin
Obstajajo različni ukrepi, ki lahko pomagajo preprečiti protin. Pomembno je imeti uravnoteženo prehrana to vključuje uživanje številnih živil z nizko vsebnostjo purinov in s tem izogibanje prevelikim količinam mesnih izdelkov in školjk. Upoštevati je treba tudi zmanjšanje uživanja sladkorja in alkohola.
Zdrava teža še vedno velja za pomembno sredstvo za preprečevanje protin, zato je treba zagotoviti zadostno gibanje. Končno je zelo pomemben tudi vnos zadostne količine tekočine za telo in na dan je treba spiti vsaj en in pol do dva litra.
Vsi članki v tej seriji:
