Vloga prehrane pri revmatizmu Prehrana igra pomembno vlogo pri revmatizmu (kot je revmatoidni artritis). Ne more nadomestiti zdravljenja z zdravili, fizioterapije in/ali operacije. Vendar pa lahko to, kar jeste in pijete vsak dan, pozitivno vpliva na potek bolezni in vaše počutje. Razlogov za to je več: Prehranjevanje … Prehrana za revmo
Zakaj ščitnica potrebuje jod Ščitnica potrebuje jod za proizvodnjo hormonov – tako pri hipotiroidizmu kot pri zdravi ščitnici. Pri pomanjkanju joda se lahko ščitnica poveča (golša, golša zaradi pomanjkanja joda) in razvije se hipotiroidizem. Telo mora absorbirati jod s hrano. Dnevna potreba za mladostnike in odrasle (do … Hipotiroidizem: prehrana – kaj morate upoštevati
Kateri vitamini lahko pomagajo pri nosečnosti? Ali vitamini pomagajo zanositi? Čeprav ni znanega dokazanega "vitamina za plodnost", je smiselno, da ženske, ki želijo imeti otroke, poskrbijo za ustrezno zalogo vitaminov (in drugih hranil), preden zanosijo. To je zato, ker lahko simptomi pomanjkanja … Vitamini in prehrana za plodnost
Kaj je avtoimunski hepatitis? Avtoimunski hepatitis (AIH) je tako imenovana avtoimunska bolezen. To so bolezni, pri katerih imunski sistem tvori protitelesa proti telesnim lastnim strukturam (avtoprotitelesa). V primeru avtoimunskega hepatitisa so to avtoprotitelesa proti jetrnemu tkivu: napadejo jetrne celice in jih na koncu uničijo, kot bi bile tuje ... Avtoimunski hepatitis: simptomi, prehrana in več
Kaj lahko jeste, ko imate gastritis? Pri gastritisu in prehrani je pomembno, da se izognete nadaljnjemu draženju želodčne sluznice, če je le mogoče. Mnogi bolniki z akutnim gastritisom zato prve dni ali dva sploh ne jedo ničesar. Med postom pa je treba vedno piti dovolj tekočine. Katera … Vnetje želodčne sluznice: prehrana
Splošne prehranske omejitve Že pred začetkom dialize se bolnik z odpovedjo ledvic pogosto sooči s prehranskimi omejitvami. V tej fazi zdravniki pogosto priporočajo veliko količino pitja in dieto z nizko vsebnostjo beljakovin. Priporočila za bolnike na trajni dializi so pogosto ravno nasprotna: zdaj je potrebna dieta z visoko vsebnostjo beljakovin in … Dializa: pravilna prehrana
Prehrana in dojenje: Kaj jesti med dojenjem? Kar je veljalo že med nosečnostjo, velja tudi med dojenjem: prehrana mora biti uravnotežena in zdrava. Na jedilniku naj bo še vedno veliko sadja in zelenjave ter mlečnih in polnozrnatih izdelkov, manjkati pa ne smeta niti meso in ribe. … Dojenje: prehrana, hranila, kalorije, minerali
Kako lahko preprečite možgansko kap? Možganski kapi so v prid različni dejavniki tveganja. Na nekatere ne moremo vplivati, in sicer na višjo starost in genetsko nagnjenost. Obstaja pa vrsta dejavnikov tveganja, ki jih lahko odpravite ali vsaj zmanjšate sami. Prehranjujte se zdravo! Po drugi strani pa naj maščobe, sladkor in sol … Preprečevanje kapi: prehrana in življenjski slog
Kako jesti za protin? 50 odstotkov ogljikovih hidratov 30 odstotkov maščob, od tega največ ena tretjina nasičenih maščob 20 odstotkov beljakovin Splošna priporočila za uravnoteženo prehrano veljajo za vse, tudi za ljudi s protinom. Ni res, da je pri protinu potrebna dieta v smislu zmanjševanja hrane. V bistvu, … Protin in prehrana: nasveti in priporočila
Zdrava prehrana pri raku Tudi prehrana igra pomembno vlogo, zlasti pri raku. Raznolika in uravnotežena prehrana lahko izboljša kakovost življenja in zmanjša stranske učinke, kot so motnje pri celjenju ran ali okužbe. Poleg tega vpliva na možnosti ozdravitve (prognozo) raka. Če se bolniki z rakom neustrezno prehranjujejo, se telo zlomi ... Prehrana med rakom
Naša hrbtenica je namenjena ohranjanju telesa pokonci in stabilnosti, vendar je skupaj z vretenčnimi sklepi odgovorna tudi za prožnost in gibljivost našega hrbta. Optimalna oblika hrbtenice je dvojna S-oblika. V tej obliki je prenos obremenitve najboljši, posamezni odseki hrbtenice pa so enakomerni in ... Gimnastika hrbtenice
Vaje z gimnastično žogo Žoga Pezzi, velika gimnastična žoga, se pogosto uporablja kot pripomoček v hrbtenični gimnastiki. Obstaja veliko različnih vaj, ki jih lahko izvajate na žogi za krepitev ali stabilizacijo hrbtenice. Tu bosta predstavljena dva izmed njih: Vaja 1: Stabilizacija Zdaj pacient gre korak naprej ... Vaje z gimnastično žogo | Gimnastika hrbtenice
