Nosečnica: Slabost kot nadležna spremljevalka
Nosečniška slabost (slabost = slabost) je tako pogosta, da jo skorajda lahko štejemo za normalen spremljevalni simptom: med 50 in 80 odstotki vseh nosečnic čuti slabost, zlasti v prvem trimesečju. Od teh ima približno eden od treh tudi vrtoglavico, redno suho bruhanje ali bruhanje (emesis gravidarum).
Izraz “jutranja slabost” v kontekstu nosečnosti je zastarel, saj se lahko slabost, napihnjenost ali bruhanje pri bodočih mamicah pojavijo kadarkoli čez dan.
Večina nosečnic čuti slabost v želodcu med 6. in 12. tednom. Po tem neprijetni spremljajoči simptomi običajno izginejo. Toda nekatere ženske še naprej trpijo zaradi jutranje slabosti do 20. tedna, nekatere pa celo po tem.
Študije kažejo, da slabost med nosečnostjo poveča verjetnost, da ženska pričakuje deklico.
Vzroki jutranje slabosti
Ne glede na vzroke – slabost med nosečnostjo v nobenem primeru ni bolezen, ampak običajen znak nosečnosti. Slabost in bruhanje pa sta načeloma lahko tudi posledica bolezni, kot so bolezni prebavil, sečil, presnove ali živčnega sistema.
Nasveti za slabost med nosečnostjo
Le nekaj sprememb v vašem življenjskem slogu lahko ublaži slabost med nosečnostjo.
- Izogibajte se znanim sprožilcem vaše slabosti, kot so neprijetni vonji, kot so parfumi ali vonjave pri kuhanju, zelo začinjena hrana, mastna hrana ali nekatera živila.
- Ne jejte nekaj velikih obrokov, ampak več majhnih čez dan. Enako velja za pijačo.
- Piškote brez okusa in vonja pojejte kmalu po tem, ko vstanete ali preden greste spat.
Pri jutranji slabosti lahko pomagajo tudi alternativne in komplementarne metode zdravljenja:
- Homeopatska zdravila (Nux vomica, Pulsatilla)
- akupresura
- Akupunktura
- Masaže
- Avtogeni trening
Koncept homeopatije in njena specifična učinkovitost sta sporna in s študijami nista jasno dokazana. Tudi metode alternativne medicine imajo svoje omejitve. Posvetujte se s svojim zdravnikom o tem, kako lahko sami najbolje podpirate terapijo.
Zdravila proti jutranji slabosti
Slabost: nosečnost v nevarnosti?
Nosečniška slabost ne škoduje otroku in ne povzroči prezgodnjega poroda ali poroda s carskim rezom. Če pa slabost spremlja vztrajno hudo bruhanje, se lahko pojavijo simptomi pomanjkanja, ki ogrožata mater in otroka.
K zdravniku pojdite le v primeru hudega bruhanja
Zlasti v prvem trimesečju se ženske skoraj ne zredijo, nekatere celo shujšajo. Tiste, ki jih med nosečnostjo muči slabost in bruhanje ter se ne zredijo ali celo shujšajo, naj sprva ne skrbijo. Skrb vzbujajoče postane le, če morate bruhati več kot desetkrat na dan in izgubite več kot pet odstotkov teže. Potem verjetno trpite za hudim nosečniškim bruhanjem (hyperemesis gravidarum). V tem primeru morate poiskati zdravniško pomoč.
