Zaslišanje (anamneza)
Tukaj zdravnik povpraša o prejšnjih boleznih (npr. prejšnji srčni infarkt), trenutnih težavah in boleznih ter trenutnem zdravljenju. Poleg tega zdravnik vpraša, ali je nekdo popoln športni začetnik ali se je ali se je že ukvarjal s športom (če da, v kolikšni meri?).
Stresni test
Obremenitveni test se običajno izvaja v obliki kolesargometrije z obremenitvenim EKG in merjenjem krvnega tlaka. Za smiseln test je treba obremenitev povečati do subjektivne izčrpanosti. Med ergometrijo, krvnim tlakom in obremenitvenim EKG pregledamo tudi patološke spremembe, kot so visok krvni tlak, srčne aritmije ali znaki zožitve koronarnih arterij (CHD).
Pregledi za preventivno zdravstveno varstvo
Odvisno od načrtovanega napora, starosti in predhodne anamneze pacienta lahko pregled športne medicine vključuje dodatne tehnične preiskave, kot je preiskava pljučne funkcije (spirometrija) ali ultrazvočni pregled srca (ehokardiografija). V nekaterih primerih bo zdravnik poskrbel tudi za rentgenski pregled, računalniško tomografijo ali magnetno resonanco.
Ocena stanja vadbe
Ocena temelji na rezultatu ergometrije. Učinkovitost posameznika se primerja z normalno vrednostjo, pridobljeno z uporabo tabel za spol, višino, težo in starost. Stanje treninga je torej izraženo v odstotkih, na primer 130 odstotkov ali le 85 odstotkov normalne vrednosti. Stanje vadbe lahko uporabite za oceno, ali telesna pripravljenost zadostuje za osebne načrte in cilje (na primer za čas maratona pod štirimi urami ali za večjo treking turo).
Ocena kakovosti predhodnega usposabljanja
Izdelava individualnega programa usposabljanja
Vadbeni program vsebuje osebni vadbeni srčni utrip, informacije o individualno ustreznem vadbenem obsegu za začetek vadbe kot tudi sistematično povečevanje vadbenega obsega do doseganja osebnega vadbenega cilja. To je lahko večmesečni ali celo večletni program.
