Prihaja poletje in s tem tudi število športne poškodbe se hkrati povečuje. Pa naj bo jogging, kolesarjenje, plezanje ali igranje nogometa - potrebna je le ena nepazljivost in gleženj je zvin ali roka podplutba. Že nekaj let se zanje tudi terapevtsko uporabljajo encimski pripravki športne poškodbe.
Kaj se zgodi v našem telesu med športno poškodbo?
Ko se uporabi topa sila, kri in limfna plovila solza na mestu poškodbe in kri ter limfna uhajanje tekočine v tkivo - pojavi se oteklina in običajno a modrica ob istem času. Poleg tega bolečina sproži pritisk oteklega tkiva na lokalne živčne končiče.
Med sanacijo poškodovanega območja pride do rahle vnetne reakcije na mestu poškodbe zaradi povečane kri pretok in dvig temperature tkiva. Različni endogeni encimi so vključeni v celoten proces celjenja in razgradnje tkivnih snovi, ki jih povzroči poškodba.
Na primer, v primeru a modrica, razčlenitev kri pigment hemoglobina, ki je vstopila v tkivo, v rumeno-rjavo žolč pigment bilirubin nadaljuje prek encimi. Tako prvotno modro-rdeča modrica sčasoma dobi rumeno-rjavo barvo in izgine.
Encimski pripravki naj podpirajo lastne encime v telesu
Tradicionalna fizioterapija za topo travmo, na primer zmečkanje ali zvin, vključuje hlajenje in stiskanje poškodovanega dela telesa.
Za podporo in izboljšanje teh terapevtskih ukrepe, encimska terapija vključuje dodatek proteolitičnega ali cepljenja beljakovin, encimi. Tripsin kot encim za cepitev živalskih beljakovin oz bromelain, v ta namen se uporablja mešanica ananasovih encimov kot rastlinske učinkovine. Substrat rastline ananasa že stoletja uporabljajo Indijanci iz Srednje in Južne Amerike za zdravljenje poškodb.
Glede na nadzorovane študije naj bi v primeru športne poškodbeje uprava of bromelain uspe zmanjšati oteklino in bolečina v poškodovanem predelu telesa hitreje kot samo fizioterapija ukrepe se uporabljajo. Z razčlenitvijo beljakovin ki so vstopili v poškodovano tkivo iz krvi, lahko razgrajene odpadne snovi hitreje odstrani sistem lastnega odstranjevanja odpadkov v telesu. To pojasnjuje hitrejše zmanjšanje otekline in posledično pritiska bolečina.
Zaradi tega se encimski pripravki štejejo za a dopolnjujejo ali alternativa nesteroidnemu protivnetnemu zdravilu droge (NSAID), ki se običajno predpišejo kot lajšanje bolečin pri športnih poškodbah.
Preventivna uporaba je sporna
Nekateri v športni medicini svetujejo tudi profilaktično uporabo encima dodatki, zlasti pri športih, kjer se poškodbe pojavljajo skoraj redno, na primer nogomet, rokomet ali boks. Obstaja predpostavka, da pod vplivom encimov oteklina in bolečina sploh ne nastopijo v tolikšni meri. Ali je ta ukrep koristen, pa v strokovnih krogih razpravljajo drugače.
Neželeni učinki so redki
Encimski pripravki so na trgu kot kombinacije učinkovin ali kot monopreparati. Pri kombinacijah učinkovin je treba upoštevati, da to lahko obstaja vodi na nestrpne reakcije na vsebovane živalske sestavine.
Kot glavni predstavnik aktivnih sestavin rastlinskih encimov bromelain je bil odobren kot mono pripravek od leta 1997. Ker bi bromelain nezaščiten uničil želodčna kislina, aktivna sestavina v prevlečeni tablet in tablete je zaščiten z enterično prevleko. To omogoča encimom prehod skozi črevesje sluznica in s krvnim obtokom dosežemo poškodovano območje.
Neželeni učinki so redki. Občasno se pojavijo alergijske reakcije ali prehodni gastrointestinalni simptomi, kot so driska or želodec opazimo nelagodje. Priporočljivo je, da encim dodatki jemati med obroki in ne med njimi.
