Menopavza

Uvod Menopavza opisuje zadnjo menstruacijo zaradi ovulacije. Prehodna faza, v kateri ženska izgubi plodnost, se imenuje klimakterij ali menopavza. V tem času jajčniki izgubijo svojo funkcijo, kar med drugim povzroči znižanje ravni estrogena. Toda tudi drugi spolni hormoni se lahko spremenijo. Faza… Menopavza

Simptomi | Menopavza

Simptomi Približno tretjina žensk med menopavzo sploh ne čuti simptomov. Druga tretjina trpi zaradi blagih simptomov, zadnjo tretjino pa simptomi močno prizadenejo. Pogosti simptomi so glavoboli, vročinski utripi, znojenje in omotica. Poleg tega se lahko pojavijo tudi druge pritožbe, kot sta tesnoba in razdražljivost. Nihanje razpoloženja med… Simptomi | Menopavza

Zdravljenje | Menopavza

Zdravljenje Sprva lahko spremembe v življenjskem slogu povzročijo izboljšanje simptomov. Zdrava, uravnotežena prehrana in redna vadba imajo pozitiven učinek. Sprostitvene vaje ali joga lahko tudi olajšajo. Poleg tega se je treba izogibati uživanju kave, nikotina, ostrih začimb in alkohola. Na voljo je tudi hormonsko nadomestno zdravljenje za lajšanje… Zdravljenje | Menopavza