4 nasveti za začetnike športa

Šport je zdrav, toda tisti, ki pretiravajo, s svojim telesom ne delajo nič dobrega. Številne študije na primer kažejo, da so profesionalni športniki pogosteje bolni, ker se njihov imunski sistem ne spopada s stalnimi treningi. Ta pojav je mogoče opaziti ne glede na vrsto športa: velik napor in izčrpanost povzročata ... 4 nasveti za začetnike športa