Prekinitveni post: hujšanje brez stradanja?
Hujšanje brez stradanja ter vitalnost in učinkovitost - na to se navdušujejo številni ljubitelji hujšanja zaradi občasnega posta. Ljubezenska skupnost tako imenovanega intermitentnega posta se povečuje. Drugače kot pri tradicionalnih posnetih, brez hrane ne gre več dni ali celo več tednov. Faze posnemanja so obvladljive in… Prekinitveni post: hujšanje brez stradanja?