trd

Kaj povzroča trden vrat?

Pri vlečenju v vratu se glava komaj premika, bolečina seva v ramo in hrbet. Prvi impulz: ne premikaj se! Napačno, saj sta gibanje in toplota najboljše zdravljenje za trden vrat ali vrat. Ne glede na to, kako boleče je, za »trdim vratom« so običajno mišična napetost in krči ... Kaj povzroča trden vrat?

Napetost in trd vrat

Skoraj vsaka odrasla oseba, ki je prešla 30 let, to ve: boli vrat, glava se skoraj ne more premakniti, mišice hrbta in ramen bolijo neznosno. Prvi impulz je: pojdi nazaj v posteljo, umirjeno, samo ne premikaj se. Toda to je v osnovi napačno. Gibanje in toplota sta dva najpomembnejša takojšnja ukrepa za ... Napetost in trd vrat