Aqua fitnes

Kaj je aquafitness? Aquafitness je skupni izraz za športe, ki se izvajajo v vodi in trenirajo celo telo. Voda je lahko globoko v prsih ali celo globlje. Poleg tega se za usposabljanje uporabljajo najbolj različni materiali, to so lahko plavalni rezanci, obroči, pasovi, dumbbells, diski ali vodno kolo. Cilj … Preberi več

Kdo se ne bi ukvarjal z vodno fitnesom? | Aquafitness

Kdo se ne bi ukvarjal z vodnim fitnesom? Za zdrave ljudi ni težav obiskovati tečaje vodne pripravljenosti. V primeru kakršne koli bolezni se je treba pred obiskom tečaja usposobljenosti vedno posvetovati z zdravnikom, da se lahko izključijo možna tveganja. Predvsem bolniki s srčno -žilnimi boleznimi se morajo pred začetkom zagotovo pogovoriti s svojim zdravnikom ... Preberi več

Aquafitness za nosečnice | Aquafitness

Aquafitness za nosečnice Mnoge nosečnice se kljub napredujoči nosečnosti še vedno želijo ukvarjati z lahkimi športi. Vendar pa vsi športi niso priporočljivi za nosečnice. Aquafitness je tu lahko dobra alternativa. Marsikje se ponujajo posebni tečaji za nosečnice, ki so prilagojeni potrebam nosečnic. Eden… Preberi več