trajanje
Običajno mišice Napetosti trajajo le nekaj dni. Zato resnih simptomov ne smete doživljati dlje kot približno 3 dni. Za prizadete je pomembno, da poskrbijo, da se utrjevanje mišic postopoma umiri in da na koncu ni simptomov. Vsako povečanje bolečina ali poslabšanje omejitve gibanja z uporabo ustreznih ukrepov, kot sta ogrevanje in počitek, naj bo razlog za obisk zdravnika.
