Kaj so otrdelost mišic v hrbtu?
Mišične otrdelosti niso nič drugega kot napeta mišična vlakna. Z drugimi besedami, utrjene mišice so krčene mišice, s to razliko, da se mišica nenamerno napne. Običajno jih povzroča preobremenitev.
Če med izrednim obremenjevanjem ni oskrbe z energijo, mišici primanjkuje podlage za aktivno delovanje sprostitev njegovih vlaken. Posledica tega je, da mišica ostane napeta. Opazne so torej tudi kot utrjena struktura in so včasih celo vidne kot izboklina.
Vzroki za utrjevanje mišic
Vzroki za utrjevanje mišic so lahko številni in različni, najpogostejši sprožilec pa je fizična prekomerna uporaba mišice. Vseeno je, ali se prizadeta oseba dlje časa ukvarja s športom ali pa je le zavzela nenavadno držo. Vzrok za utrjevanje mišic je skoraj vedno prej neznan sev.
Če telo ne more prenašati dovolj kisika in energije preko plovila mišici se metaforično rečeno utrudi in ne more več opravljati zahtevanega dela. Energijski substrat za sprostitev mišičnih vlaken ne more več doseči točke delovanja in mišica v svoji napetosti zamrzne. Če sledi čas počitka, se zaporedno povečanje kri cirkulacija lahko zoži strjevanje.
Podobno kot pri namakanju pa traja čas, dokler se ne napolnijo vse plasti mišic. Zelo redko je vzrok za otrdelost mišic genetska napaka, na primer v klinični sliki fibromialgija ali drugih živčno-mišičnih bolezni. V tem primeru je potrebno pojasnilo strokovnjaka. Simptomatično pa se te redke klinične slike izražajo skozi kronično bolečina in obstojnost večkratnega otrdevanja mišic kljub sprva ustrezni terapiji.
Spremljevalni simptomi utrjevanja mišic v hrbtu
Najpogostejši spremljajoči simptom utrjevanja mišic je bolečina. bolečina je pogosto odvisen od gibanja in ima lahko ostro do dolgočasno bolečino, odvisno od prizadete mišice. Vendar pa funkcionalne omejitve niso redke tudi pri otrdelih mišicah.
Povzročajo jih dejstvo, da gibanja sklepa zaradi otrdelosti mišic ni več mogoče izvajati kot običajno. Če se mišica zaradi otrdelosti skrajša, je možno, da blokira nasprotno delujočo mišico (npr. Ekstenzor in fleksor). Rezultat je zmanjšan obseg gibanja.
Tu pa je to popolnoma odvisno od prizadete mišice in stopnje otrdelosti. Če se ugotovijo mišične otrdelosti v vratu območje ramen, glavoboli so tudi precej pogosti. Razložiti jih je mogoče z draženjem občutljivih živčnih končičev zaradi strjevanja.
Izraz "miogeloza"Je medicinski izraz in ne pomeni nič drugega kot utrjene mišice. S pomočjo te nomenklature lahko v diagnostičnem katalogu ordinacije kodiramo mišično utrjevanje in temu primerno zaračunamo zdravljenje. Za laika uporaba tega izraza nima nadaljnjega pomena.
Če pa je napotitev k specialistu nujna, bo ta iz tehničnega izraza vedel, da gre za nespecifično, lokalno utrjevanje ene ali več mišic. Skoraj vsako utrjevanje mišice povzroča bolečino. Če se ti nahajajo zadaj, bolečine v hrbtu ni presenetljivo.
Bolečina, ki se pojavi po daljšem sedenju - torej faze minimalnega gibanja - je značilna za otrdele hrbtne mišice. Če se napetost mišic dlje časa ne spreminja, so določene mišične skupine obremenjene in ostanejo napete. Prizadete osebe to opazijo predvsem pri neprijetnem vlečenju vratu ali prečno območje.
Razlog za tipično lokalizacijo bolečine lahko anatomsko razložimo. Nosilne mišice hrbtenice se nahajajo neposredno ob hrbtenici in imajo največjo težo v hrbtenici vratu in spodnji del hrbta zaradi fiziološke ukrivljenosti hrbtenice. Če je ta mišica dlje časa v nespremenjenem stanju, se strdi in prizadeti opazijo, da boli, ko pride do majhnih sprememb v položaju hrbtenice. V nasprotju s hernijo diska pa prizadete osebe ne morejo opaziti nevroloških primanjkljajev, kot so mravljinčenje, paraliza ali izguba občutljivosti.
