Kaj je obloga na prsih?
Obloga za prsi je obloga okoli prsi, ki sega od pazduhe do rebernega loka. Domače zdravilo se že stoletja uporablja za lajšanje tipičnih simptomov bolezni dihal. Tako prsni obkladki pomagajo pri bronhitisu in kašlju.
V primeru blagih simptomov lahko nadomestijo klasične ortodoksne medicinske ukrepe. Pri hujših obolenjih lahko dopolnijo – na primer zdravljenje z antibiotiki – lajšajo nelagodje in s tem izboljšajo splošno počutje.
Ločimo med:
- vroče obloge na prsih
- hladni obkladki na prsni koš
Zelo pogosto se obloge za prsi delajo z vročo ali hladno vodo (vlažne obloge za prsi). Različni dodatki, kot so zeliščni čaj (npr. timijanov čaj) ali limonin sok, lahko povečajo učinek obloge. Za suh obkladek na prsi lahko uporabimo na primer krompir. Skuta in nekatera eterična olja so prav tako priljubljeni dodatki za prsne obloge.
Kako deluje obloga na prsih?
Tople in hladne obloge na prsih delujejo različno. Izbira prave obloge je odvisna od nelagodja in individualnega občutka toplote ali mraza.
Hladna obloga na prsih
Vroči obkladek na prsni koš
Pri trdovratnem krčevitem kašlju se priporoča vroči obkladek na prsni koš, če prizadeta oseba nima vročine. Topel obkladek deluje antispazmodično na bronhialne mišice. Prav tako rahlja sluz v dihalnih poteh in spodbuja izkašljevanje.
Vročih obkladkov na prsi ne polagajte, ko imate povišano telesno temperaturo, saj lahko dodatno povišajo že tako povišano telesno temperaturo.
Kako se naredi prsni obkladek?
Ne glede na to, ali je topla ali hladna, obloga za prsi je sestavljena iz treh plasti tkanine: prva se nanaša neposredno na kožo prsi. Blago – če gre za mokro prsno oblogo – predhodno namočimo v vročo ali hladno vodo (lahko z dodatkom limoninega soka ali eteričnih olj, npr. evkaliptusa, poprove mete ali timijana). Mokro notranjo brisačo nato ožemamo in tesno ovijemo okoli dojke. Prepričajte se, da med postopkom ni gub. Čez to položite čisto, suho vmesno brisačo kot drugo plast. Končna plast je grelna zunanja brisača, ki jo razprostremo čez vmesno in notranjo brisačo ter zategnemo.
Za vsako plast je treba uporabiti tkanine iz naravnih vlaken, ker sintetična vlakna ne prepuščajo dovolj zraka in vlage. Za notranjo brisačo je na primer priporočljivo perilo. Za vmesno brisačo lahko uporabite na primer ročne ali kuhinjske brisače iz bombaža. Za grelno zunanjo brisačo priporočamo volno.
Prepričajte se, da je temperatura obloge prsnega koša primerna. Vroča prsna obloga ne sme biti tako vroča, da bi opekla kožo (najprej preverite temperaturo notranje krpe na notranji strani podlakti). Hladna obloga na prsni koš nikoli ne sme biti ledeno mrzla, saj bi s tem preveč obremenili srčno-žilni sistem.
Obkladek na prsni koš z limono, skuto ali krompirjem
Pomirjevalni učinek prsnega obkladka lahko še povečate z nekaterimi dodatki. Limonin sok, skuta in krompir so se izkazali za posebej učinkovite v ta namen:
- Obloga prsnega koša z limono: Tu se uporablja protivnetni, antispazmodični učinek limone. Za limonino oblogo dodajte sok enega sadeža v 250 ml tople vode in v limonino vodo namočite notranjo krpo.
- Obloga za prsi s krompirjem: Za to uporabimo kuhan, še topel krompirjev pire, ki ga položimo v notranjo krpo. Krompir zadrži toploto in tako okrepi učinek obloge. A pozor – krompir po kuhanju pustite, da se nekoliko ohladi, preden ga uporabite za oblogo na prsih. V nasprotnem primeru tvegate, da si boste prsi boleče opekli.
Obloga prsnega koša z eteričnimi olji
Hladen prsni obkladek s sivko lahko nežno zniža vročino. Poleg tega ima zdravilna rastlina protivnetni, analgetični, razkužilni in pomirjevalni učinek. Za obkladek na liter vode dodajte tri do pet kapljic sivkinega olja. Njegova temperatura mora biti dve stopinji nižja od trenutne telesne temperature bolnika. To mešanico olja in vode uporabite za pripravo vlažnega prsnega obkladka (kot je opisano zgoraj). Idealno je, če sivkino oblogo na prsni koš nanesete zvečer pred spanjem in pustite čez noč.
Kako se uporablja obloga na prsih?
Med povijanjem prsnega koša mora bolnik sproščeno ležati na hrbtu.
Vroče obloge na prsih naj ostanejo na prsih, dokler se prizadeti osebi zdijo tople in udobne.
Hladne obloge na prsni koš delujejo tako, da spodbudijo organizem k ogrevanju prizadetega dela telesa. Če se ta učinek ne pojavi po desetih minutah, morate oblogo odstraniti. V nasprotnem primeru ga pustite delovati, dokler se ne pojavi intenziven občutek toplote. To se običajno zgodi po 45 do 75 minutah.
Po odstranitvi obloge naj prizadeta oseba nekoliko počiva – priporočljivo je vsaj 15 minut počitka v postelji ali na kavču. Obloga prsnega koša se na splošno ne sme uporabljati več kot dvakrat ali trikrat na dan, včasih manj. Tako se obkladki na prsni koš z eteričnimi olji običajno priporočajo le enkrat na dan.
Pri katerih boleznih pomaga prsni obkladek?
Obkladki na prsih pomagajo pri bronhitisu in kašlju. Tako pri pljučnici kot pri astmi lahko poleg zdravilnega zdravljenja delujejo protibolečinsko in protivnetno.
Kdaj ni priporočljivo uporabljati obkladkov na prsih?
Obkladkov na prsni koš ne uporabljajte v naslednjih primerih:
- Težave s srcem ali krvnim obtokom, povezane z intoleranco na močno toplotno obdelavo (vroči obkladki na prsih).
- Motnje cirkulacije
- preobčutljivost za mraz ali vročino
- ko hladen prsni obkladek ne razvije občutka toplote
- odprte poškodbe kože ali draženje kože v predelu prsnega koša
- moteno zaznavanje hladnih ali toplotnih dražljajev (npr. pri diabetes mellitusu)
Kdor je preobčutljiv na nekatera eterična olja, naj si z njimi ne dela obkladkov na prsi. Pri otrocih se morate o uporabi eteričnih olj praviloma najprej pogovoriti s strokovnjakom, na primer z izkušenim zdravnikom ali aromaterapevtom.
To je zato, ker lahko nekatera olja povzročijo dihalne stiske, zlasti pri dojenčkih in majhnih otrocih. V primeru nekaterih osnovnih bolezni, kot sta epilepsija in astma, se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom, preden uporabite eterična olja za obkladke na prsih ali druge zdravilne aplikacije.
