Kakšen učinek ima Cimicifuga?
Črni kohoš (Cimicifuga racemosa) je priznana zdravilna rastlina za simptome menopavze. V zdravilne namene se uporabljajo podzemni deli rastline, torej korenika in korenine. Nabirajo in predelujejo jih iz divjih rastlin Cimicifuga na nekaterih območjih ZDA in Kanade.
Vsebujejo aktivne sestavine. Ti med drugim vključujejo:
- Triterpenski glikozidi, kot sta aktein in cimicifugozid
- fenolkarboksilne kisline
- izoflavoni
- Cimicifugna kislina F
Na splošno imajo sestavine podoben učinek kot ženski spolni hormon estrogen in zato pomagajo pri pomanjkanju estrogena.
Severnoameriški staroselci cimicifugo že stoletja tradicionalno uporabljajo kot zdravilo.
Za kaj se uporablja črni kohoš?
Cimicifuga se uporablja v medicini za
- telesne in psihološke težave med menopavzo, kot so vročinski oblivi, znojenje, suhost nožnice, motnje spanja, nihanje razpoloženja, povečanje telesne mase ali depresivna stanja
- predmenstrualne simptome, kot so občutljivost dojk in depresivno razpoloženje
- Krčem podobna menstrualna bolečina
Indijanci uporabljajo cimicifugo tudi za bolečine v sklepih. Vendar pa ni znanstvenih dokazov o njegovi učinkovitosti.
Domača zdravila na osnovi zdravilnih rastlin imajo svoje meje. Če vaši simptomi trajajo dlje časa in se kljub zdravljenju ne izboljšajo ali celo poslabšajo, se vedno posvetujte z zdravnikom.
Kakšne stranske učinke lahko povzroči cimicifuga?
Pri nekaterih ljudeh pripravki, ki vsebujejo črnega kohoša, povzročajo stranske učinke v prebavilih, na primer bolečine v trebuhu, slabost in drisko. Možne so tudi kožne reakcije, kot so srbenje, izpuščaji in pordelost ter zastajanje vode (edem) na obrazu in drugih delih telesa.
Ker je trenutno premalo študij o dolgotrajni uporabi Cimicifuge, omejite uporabo na največ šest mesecev.
Med uporabo bodite pozorni na možne znake poškodb jeter. Ti vključujejo utrujenost, izgubo apetita, hude bolečine v zgornjem delu trebuha, porumenelost kože in temno obarvan urin. Če se pojavijo takšni simptomi, vsekakor prenehajte jemati pripravek in obiščite zdravnika!
Prav tako morate takoj poiskati zdravniško pomoč, če imate krvavitev iz nožnice.
Kako se zdravilo Cimicifuga uporablja?
O pravilni uporabi in odmerjanju pripravkov Cimicifuga izveste v navodilu za uporabo in pri svojem zdravniku ali farmacevtu.
Upoštevajte: Učinek izdelkov iz črnega kohoša običajno nastopi šele po nekaj tednih.
Kaj morate upoštevati pri uporabi zdravila Cimicifuga
Zaradi pomanjkanja študij o dolgoročnih učinkih morate cimicifugo jemati največ šest mesecev.
Pri nekaterih ženskah se je med jemanjem zdravila Cimicifuga pojavila huda poškodba jeter. Ni še gotovo, ali je črni kohoš dejansko odgovoren za to. Če imate težave z jetri, se pred uporabo zdravilne rastline vseeno posvetujte z zdravnikom, zaradi varnosti.
Poleg tega morajo vse ženske med jemanjem paziti na znake motenj delovanja jeter.
Previdnost je priporočljiva pri ženskah, ki imajo ali so imele od estrogena odvisen tumor, kot je rak dojke. Cimicifugo smejo jemati le po posvetu z zdravnikom.
Cimicifuge se ne sme uporabljati skupaj z estrogenskimi pripravki, kot so kontracepcijske tabletke.
Ker ni na voljo študij o njegovi varnosti med nosečnostjo in dojenjem, naj se prizadete ženske v tem času vzdržijo jemanja.
Kako pridobiti cimicifugo in njene izdelke
Kaj je Cimicifuga?
Cimicifuga, znana tudi kot Cimicifuga racemosa ali Actaea racemosa poleg črnega kohoša, spada v družino metuljnic (Ranunculaceae) in je doma v gozdovih Severne Amerike in Kanade. Sedaj pa jo v Evropi najdemo tudi v naravi – na primer kot okrasno rastlino v vrtovih in parkih.
Trajnica, ki lahko zraste do dva metra visoko, ima dvojno do trojno pernate liste, ki so razporejeni na pokončnih steblih. Nemško ime rastline, Traubensilberkerze, izhaja iz oblike in barve socvetja: Številni majhni, beli, skoraj srebrnasti cvetovi stojijo v velikih grozdih na koncih stebel.
Kmalu po cvetenju cvetni listi odpadejo in ostanejo le številni prašniki in nitke. Jeseni, ko se iz cvetov razvijejo semenske ovojnice, odmrejo vsi nadzemni deli rastline, cimicifuga pa ji zagotavlja preživetje preko korenike in priraslih korenin.
