Sopomenke
Latinščina: Musculi rhomboidei minores et majores
- Majhna pastilna mišica: spinozni procesi 1. - 7. vratnih vretenc
- Velika mišica v obliki diamanta: spinozni procesi 1. - 4. prsnega vretenca
funkcija
Tako velika diamantna mišica kot majhna diamantna mišica dvigneta ramensko rezilo navzgor in centralno, ko je napeto. Tako podpirajo padajoči del trapezijska mišica v njihovem učinku. Poleg tega dve mišici romba pritrdita ramensko rezilo do prtljažnika.
Ker romboidna mišica (Musculus rhomboideus) ni vidna od zunaj, ji v trening za moč. Dvig ramen je dober način za krčenje mišice. Nadaljnje podrobne vaje in informacije najdete tukaj v pregledu treninga moči
