Prehranska priporočila

Kljub bogati, polnovredni zalogi hrane pa ustrezen posameznik oskrbe z vitalnimi snovmi ni vedno zagotovljeno. Nezadostno oskrbe z vitalnimi snovmi je lahko na primer posledica nepravilne priprave hrane ali pa je posledica potrebe po presežku posamezne vitalne snovi.

To ni opazno le s fizičnim stanje motnje, kot je upadanje zmogljivosti, vendar pušča sledi tudi na koža. Skin težave, kot so suha oz mastna koža, izpuščaji in srbenje, preobčutljivost kože pogosto nastanejo zaradi nezadostne zaloge hranil in vitalnih snovi.

Videz in stanje od razpoložljivih koža v določeni meri oblikujte samopodobo sebe in s tem svojo samozavest.