Profilaksa
Profilaksa debelost vključuje zdrava prehrana in dovolj športa, priporočljiv vsaj trikrat na teden, pa tudi zmanjšanje stresa in pomanjkanje spanja. Pogosto se pozabi, da lahko ti dejavniki povzročijo tudi povečanje telesne mase.
Profilaksa debelost vključuje zdrava prehrana in dovolj športa, priporočljiv vsaj trikrat na teden, pa tudi zmanjšanje stresa in pomanjkanje spanja. Pogosto se pozabi, da lahko ti dejavniki povzročijo tudi povečanje telesne mase.