Kaj je burzitis v kolenu?
Če zdravnik diagnosticira burzitis v kolenu, je običajno prizadeta burza pred kolensko kapico ali burza pod kolensko kapico. V prvem primeru se imenuje bursitis praepatellaris, v drugem primeru bursitis infrapatellaris. Vendar pa obstajajo druge burze v predelu kolenskega sklepa, ki se občasno vnamejo (kot je bursa anserina).
Bursitis praepatellaris
Pri burzitisu praepatellaris je vneta burza, ki leži neposredno pred kolensko čašico (bursa praepatellaris). Prizadeta burza leži neposredno pod kožo in zagotavlja premakljivost kolenske čašice glede na kožo na kolenu.
V angleščini se bursitis praepatellaris zato imenuje tudi »carpet layer knee«. Mnoga strokovna združenja zahtevajo nošenje kolenskih ščitnikov pri delu, da bi se izognili takšnemu burzitisu kolena.
Bursitis praepatellaris se pogosto pojavi tudi po vrtnarstvu ali po padcu na koleno.
Bursitis infrapatellaris
Dolgotrajne športne aktivnosti, ki obremenjujejo kolena, včasih povzročijo tudi draženje burze pod kolensko kapico. Poleg tega se bursitis infrapatellaris včasih pojavi v okviru druge bolezni (protin, sifilis). Vendar je to redkokdaj.
Pes anserinus burzitis
Tri kite se pritrdijo tik pod kolenom na notranji strani golenice. Ta pripoj (pes anserinus superficialis) je zaščiten z burzo (bursa anserina), da se zmanjša trenje med gibljivima kitama in trdo kostjo.
Vnetje bursa anserina je pogosto težko ločiti od vnetja kitnih vstavkov (pes anserinus tendinosis). Vendar to za zdravljenje ni pomembno.
Katera domača zdravila pomagajo?
Ukrepi po tako imenovani shemi PECH se priporočajo kot prva pomoč pri športnih poškodbah, kot so nategi mišic, koristni pa so tudi pri burzitisu kolena. Okrajšava PECH vključuje naslednje terapevtske ukrepe:
- E za led: na sklep položite hladne obkladke ali kocke ledu, vsako zavite v krpo.
- C za kompresijo: kompresijski povoj z elastičnim povojem pomaga zmanjšati oteklino
- H za dvig: dvigovanje prizadete noge pomaga tudi pri zmanjševanju otekline
Hladni učinek lahko dosežemo tudi s hladilnimi quarkovimi obkladki. Ti naj bi delovali dekongestivno in blažilno pri vnetjih in športnih poškodbah.
Raziskave o tem pa so še v osnovni fazi, tako da to ne pomeni, da bo povečano uživanje karija ustavilo vnetja. Kurkumin se v telesu slabo absorbira. Zato potekajo raziskave za izboljšanje njegove biološke uporabnosti v prehranskih dopolnilih. Poleg tega je cilj v prihodnosti razviti zdravila brez ali z manj stranskimi učinki kot kortizon.
Kako dolgo traja bursitis kolena?
Trajanje burzitisa kolena je med drugim odvisno od vzroka vnetja in nadaljnje obremenitve kolenskega sklepa – na primer zaradi ustrezno stresnega poklica. Če prizadeta oseba razbremeni koleno in ga zdravi, se simptomi v najboljšem primeru izboljšajo po nekaj dneh.
Če pa se burzitis ne zdravi in je koleno še naprej obremenjeno, obstaja tveganje, da bo burzitis v najslabšem primeru postal kroničen. Zdravljenje takrat postane veliko težje kot v primeru akutnega burzitisa. Pritožbe se včasih pojavljajo več mesecev ali celo let.
Kakšni so simptomi?
Glede na lokacijo vnetja so opisani različni simptomi. Nekatere skupne značilnosti so:
- Oteklina na ustreznem mestu
- Rdečica zgornje kože
- Pregrevanje prizadetega območja
- Bolečina, zlasti med gibi, ki obremenjujejo prizadeto regijo
- Omejena gibljivost kolena
Pri infrapatelarnem burzitisu je običajno mogoče otipati bolečo, pordelo oteklino tik pod kolenom, običajno na obeh straneh tetive pogačice. Prekomerna ekstenzija in močan upogib kolena sprožita bolečino.
Pri burzitisu pes anserinus bolniki pogosto poročajo o nelagodju pri vzpenjanju po stopnicah. Bolečina se pojavi na notranji strani kolena ali nekoliko nižje. Debelost, vnetje sklepov in ženski spol so trije pomembni dejavniki tveganja za tak burzitis kolena.
Kakšno je zdravljenje?
Pri zdravljenju burzitisa kolena veljajo enaka načela kot pri vseh drugih burzitisih: počitek, hlajenje, protivnetna zdravila ali mazila, povoji ali trakovi za stabilizacijo sklepa, po možnosti operacija in še več.
Če želite prebrati več, glejte Bursitis: zdravljenje.
Če je burzitis kolena le znak druge bolezni ali nepravilnega položaja, ga je treba ustrezno zdraviti.
