Sinonimi latinščina: adducere Adukcija Adukcija je proti gibanju ugrabitve. Tu se roke ali noge, odstranjene s telesa, pripeljejo do telesa. V našem primeru adukcija raztegnjenih rok poteka v ramenskem sklepu. Še en primer addukcije v ramenskem sklepu najdete tukaj. Primer aduktorja metuljev ... Addukcija
Sinonimi: anteversio Anteverzija Anteverzija je sprednji del raztegnjenih ali upognjenih rok/nog. Kombinirano pomeni anteverzijo iz latinskega ante (spredaj) in vertere (obračanje/obračanje). Na sliki je prikazana anteverzija iztegnjene roke v ramenskem sklepu. Posledica tega je krčenje sprednje ramenske mišice. Posnetek… Anteverzija
Sinonim: upogibanje (upogibanje) Poleg raztezanja je upogibanje najpogostejše gibanje pri vadbi z utežmi. V začetni situaciji se roka/noga raztegne. Roki ni treba ležati ob telesu. Med fazo krčenja se sklep ovije okoli roke. Na sliki lahko vidite upogib komolca ... Difrakcija
Sinonimi latinščina: adducere ugrabitev Pri ugrabitvi se okončine odstranijo s telesa. Na primer, lahko si predstavljamo ugrabitev raztegnjenih rok v ramenskem sklepu. Tu se zunanji del ramenskih mišic skrči. Obrat metulja je še ena oblika ugrabitve v ramenskem sklepu, vendar z rokami naprej ... Ugrabitev
