Uvod Bolečina v zadnjem ramenu je bolečina, ki je večinoma (vendar ne vedno izključno) koncentrirana v zadnjem ramenskem sklepu. To vključuje bolečine v predelu zadnje rotatorne manšete, blokado vratnega vretenca, blokado prsnega vretenca, hernirano diskovico vratne hrbtenice, motnje gibanja lopatice (lopatice) ali raztrgana mišična vlakna… Bolečine v ramenih v hrbtu
Kje je vaša bolečina Sopomenke: Poškodba rotatorne manšete, trganje mišice infraspinatus, raztrganje mišice minor teres Lokacija največje bolečine: Bolečina se običajno nahaja pod zadnjim akromionom, včasih seva v nadlaket, zlasti pri zunanji rotaciji. Patologija Vzrok: Raztrganina rotatorne manšete je običajno posledica sindroma udarca. Zaradi … Kje je tvoja bolečina | Bolečine v ramenih v hrbtu
Stiskanje klopi/bodybuilding Klopna stiskalnica ne trenira le velike in majhne prsne mišice (Mm. Pectoralis major & minor), ampak tudi tricepse (M. triceps brachii) in deltoidno mišico. Bodybuilding je še posebej nagnjen k poškodbam, saj pogosto vključuje treninge z utežmi v največjem razponu. Res je, da je poškodbe mogoče preprečiti z… Stiskanje klopi / bodybuilding | Bolečine v ramenih v hrbtu
