Oblike gibanja
Sinonimi smeri gibanja, ugrabitve, adukcije, anteverzije, retroverzije, fleksije, podaljšanja Uvod O smeri/dimenzijah gibanja okončin v sklepih se med laiki pri vadbi z utežmi pogosto polemizira. To je posledica dejstva, da so posamezne vaje pri treningu moči lahko mešanica več smeri gibanja (stiskanje v klopi, noga ... Oblike gibanja
