V naslednjem besedilu se bomo osredotočili na vaje za medenično dno/medenično dno. To se v športu ali gimnastiki pogosto zanemarja. Ima zadrževalno in stabilizacijsko funkcijo tako kot trebušne ali hrbtne mišice. Položaj in močno palpacija mnogim ljudem otežujeta vadbo te skupine. Za začetek… Gimnastika medeničnega dna
Povzetek Slabost medeničnega dna se lahko pojavi v vseh življenjskih obdobjih in se lahko pojavi v vseh starostnih skupinah. Pri vajah za medenično dno se morajo bolniki naučiti razvijati občutek zaznavanja za posamezne mišične skupine medeničnega dna in jih nato dokončno okrepiti, da bodo pripravljeni na vsakdanje življenje. Vsi članki… Povzetek | Gimnastika medeničnega dna
