Kaj je trtica? Trtica (Os coccygis) je zadnji del hrbtenice. Sestavljeno je iz štirih do petih vretenc, ki so pri odraslih običajno zraščena v eno kost, ki je rahlo naprej upognjena. Premiki v trtici so možni samo naprej in nazaj. Nekatera posamezna kokcigealna vretenca so samo … Trtica – zgradba in funkcija
Bolečine v hrbtu med nosečnostjo so pogost pojav. Skoraj tri četrtine žensk med nosečnostjo trpi zaradi bolečin v hrbtu. Zaradi naraščajoče teže, ki jo rastoči otrok prinaša s seboj, je materina hrbtenica med nosečnostjo vse bolj obremenjena. Enostransko povečanje telesne mase na trebuhu močno vpliva na materino ... Fizioterapija za bolečine v hrbtu med nosečnostjo
Vzroki Bolečino lahko povzročijo preobremenjenost vezi, kite, mišic in sklepov. Spremenjena statika lahko povzroči tudi draženje živcev, ki so lahko odgovorni za sevanje bolečine v nogi. Bolečine v medenici lahko razlagamo tudi kot bolečine v hrbtu, vendar imajo druge vzroke kot navadne bolečine v hrbtu. Namesto tega jih povzroča širitev ... Vzroki | Fizioterapija za bolečine v hrbtu med nosečnostjo
Masaža Masažni ročaji so lahko v pomoč pri bolečinah v hrbtu med nosečnostjo. Nežne masažne tehnike lahko detonirajo napete mišice in sprostijo lepljivo tkivo. Stimulira se krvni obtok in sprosti se vegetativni živčni sistem (VNS), kar na splošno prispeva k lajšanju bolečin in sprostitvi. Pomembno je najti prijeten izhodiščni položaj za masažo, kjer… Masaža | Fizioterapija za bolečine v hrbtu med nosečnostjo
Bolečina v išiasu Išijatični živec je debel živec, ki izhaja iz hrbtenjače v lumbosakralni regiji in oskrbuje spodnjo okončino z občutljivo in motorično energijo. Poteka skozi glutealno regijo in nanjo lahko vplivajo spremembe v ledvenem, pa tudi v medeničnem predelu. Zaradi nosečnosti… Bolečina v išiasu Fizioterapija za bolečine v hrbtu med nosečnostjo
Zlom vratu stegnenice se pogosto pojavi v poznejši starosti, ko bolnik pade na stran ali na koleno. Zaradi starostne spremembe kosti in povečanega tveganja padca je zlom vratu stegnenice eden najpogostejših zlomov pri starejših. Ženske so bolj verjetno… Fizioterapija za zlom vratu stegnenice
Vaje Še posebej pomembno je okrepiti stabilizacijske mišice prizadete noge. V zgodnji fazi lahko v ta namen uporabimo abdukcijsko napetost in premostimo v fazi, stabilni za obremenitev. 1.) Abdukcijska napetost Pri abdukcijski napetosti pacient leži v ležečem položaju, obe nogi sta ohlapno iztegnjeni, stopala zategnjena tako ... Vaje | Fizioterapija za zlom vratu stegnenice
Zlom vratu stegnenice pri starejših ljudeh Zlom vratu stegnenice je značilen zlom starejših, še posebej pogosto prizadenejo ženske, saj imajo ženske večje tveganje za osteoporozo. Spremenjena kostna struktura je manj odporna in se pri uporabi sile zlomi. V domačem okolju se pogosto pojavljajo padci, ki vodijo v ... Zlom vratu stegnenice pri starejših | Fizioterapija za zlom vratu stegnenice
Povzetek Vsi članki v tej seriji: Fizioterapija pri zlomu vratu stegnenice Vaje Zlom vratu stegnenice pri starejših Povzetek
Človeška hrbtenica drži trup in je razdeljena na vratno, torakalno in ledveno. Vsak del je v vsakdanjem življenju izpostavljen različnim obremenitvam. Kaj je ledvena hrbtenica? Shematski anatomski prikaz hrbtenice in njene zgradbe. Spodnja regija trupa se imenuje ledvena ali ledvena, ... Ledvena hrbtenica: zgradba, delovanje in bolezni
Opredelitev Zlom trtice je zlom kostne kosti. Os coccygis je najnižja kost hrbtenice in je sestavljena iz 3-5 delov telesa vretenc. Vendar pa so ta telesa vretenc skupaj postala sinostoza (= zlitje dveh kosti). Trtica je izhodišče za nekatere mišice in vezi ... Zlom trtice
Terapija Zlom trtice se običajno zdravi konzervativno (torej ne kirurško, ampak z ohranjanjem tkiva poškodovanega organa). Za lajšanje bolečin in zaviranje vnetja lahko vzamete analgetike (zdravila proti bolečinam). Ker bolečino povzroča pritisk na trtico, je oblazinjena blazina v pomoč pri sedenju za lajšanje bolečine. Za zmanjšanje… Terapija | Zlom trtice
