Kako se lahko izognem yo-yo učinku s to dieto? | Prehrana BCM
Kako se lahko s to dieto izognem jojo učinku? Prehranski program BCM predvideva dolgotrajno fazo drže po začetku in fazo hujšanja, da se ohrani telesna teža in ne trpi učinek yo-yo. Če po nekaj dneh prenehate z dieto in sledite starim vzorcem, obstaja tveganje za jojo ... Kako se lahko izognem yo-yo učinku s to dieto? | Prehrana BCM