Vaje s sindromom Piriformis
Za obvladovanje simptomov piriformisovega sindroma je pomembno, da prizadeti sami postanejo aktivni. Da bi se napetost mišice piriformis dolgoročno sprostila in odpravila, so se raztezne vaje izkazale za posebej učinkovite. Te vaje so običajno razmeroma preproste in so lahko… Vaje s sindromom Piriformis