Valerianov učinek
Učinek Pomirjanje telesa in živčnega sistema temelji na delovanju korenin baldrijana. Vsebuje: eterična olja iridoide in valerično kislino ter njene derivate. Dokazano je, da se živčnost in motnje spanja ublažijo. Nočne faze budnosti se zmanjšajo pri jemanju alkoholnega ekstrakta baldrijana v dnevnem odmerku od 400 do 900 mg. … Valerianov učinek
