Omejeno gibanje | ITBS-Iliotibialni pasovni sindrom Simptomi / bolečina

Omejeno gibanje Bolečina pri sindromu iliotibialnega pasu lahko povzroči zaščitno napetost v mišicah - naravna reakcija človeškega telesa. To vpliva na glutealne mišice zadnjice in musculus tensor fasciae latae, ki poteka vzdolž stranskega stegna. Posledica te zaščitne napetosti je zmanjšana gibljivost pri upogibanju ... Omejeno gibanje | ITBS-Iliotibialni pasovni sindrom Simptomi / bolečina

Sredstva proti bolečinam | ITBS-Iliotibialni pasovni sindrom Simptomi / bolečina

Zdravila proti bolečinam Običajno se v začetni fazi sindroma akutnega iliotibialnega pasu uporabljajo zdravila proti bolečinam, kot sta ibuprufen ali diklofenak. Ta zdravila imajo tudi protivnetno delovanje. Prednost je treba dati lokalni uporabi mazila, saj na ta način ne more priti do negativnih stranskih učinkov na notranje organe (ledvice, jetra, srce). Kombinacija… Sredstva proti bolečinam | ITBS-Iliotibialni pasovni sindrom Simptomi / bolečina

Nasveti, kako pozabiti na tekaško koleno

Tekaško koleno - znano tudi kot sindrom iliotibialne pasove (ITBS), sindrom iliotibialne pasove ali "koleno tekačev" - prizadene predvsem tekače. Zaradi prekomerne uporabe mišično -skeletnega sistema doživljajo zbadajoče bolečine v kolenu. V nekaterih primerih lahko simptomi postanejo tako hudi, da običajna hoja ni več mogoča. V primeru … Nasveti, kako pozabiti na tekaško koleno