Fizioterapija za akromioklavikularno sklepno artrozo | Artroza ramenskega sklepa (AC sklep) - vaje

Fizioterapija za akromioklavikularno artrozo sklepov Fizioterapija za akromioklavikularno artrozo sklepov vključuje nebolečo mobilizacijo sklepa, pri čemer mora biti subakromialni prostor širok, da ne obremenjuje rotatorne manšete, obdelati okoliške strukture mehkih tkiv in po potrebi uporabiti lajšanje bolečin in -vnetne tehnike pri akutnem draženju. Zgoraj omenjeni program vadbe je treba vaditi ... Fizioterapija za akromioklavikularno sklepno artrozo | Artroza ramenskega sklepa (AC sklep) - vaje

Operacija za akromioklavikularno sklepno artrozo | Artroza ramenskega sklepa (AC sklep) - vaje

Operacija za akromioklavikularno artrozo sklepov V primeru hudih omejitev in na terapijo odporne bolečine je lahko kirurški poseg izbira pri zdravljenju akromioklavikularne sklepne artroze. Obstajajo različne kirurške možnosti. V večini primerov se izvede artroskopska operacija, to je uporaba endoskopa brez širokega odpiranja sklepa. Med operacijo se odstranijo tudi kostni nastavki iz… Operacija za akromioklavikularno sklepno artrozo | Artroza ramenskega sklepa (AC sklep) - vaje

Povzetek | Artroza ramenskega sklepa (AC sklep) - vaje

Povzetek Akromioklavikularna sklepna artroza se kaže z bolečino pri premikanju roke ali s pritiskom zaradi bolečine nad akromioklavikularnim sklepom - v območju višine ramen. Bolečina, ki se pojavi ponoči, ko ležite na prizadeti strani, je še posebej omejujoča. Terapija se sprva izvaja konzervativno s pomočjo fizioterapije - mobilizacijske vaje in vaje ... Povzetek | Artroza ramenskega sklepa (AC sklep) - vaje

Krogi ramen in vratu

"Krogi med rameni in vratom" Naj vaše roke visijo ob telesu. Potegnite ramena naprej - navzgor in nato gladko krožite nazaj - navzdol. Glejte naprej in držite zgornji del telesa naravnost. Še posebej, ko se ramena potegnejo nazaj - navzdol, se prsnica poravna. 15 -krat obkrožite ramena. Ti narediš… Krogi ramen in vratu

Addukcija ramen

"Adukcija ramen" Sedite ali stojte poleg mize in nanjo položite celotno podlaket. Ramena ne bo potegnjena navzgor. Zgornji del telesa je pokončen, ramena so potegnjena navzdol. Močno pritisnite podlaket v blazinico in držite napetost 5-10 sekund. Začutili boste mišice pod ... Addukcija ramen