Svinčena utrujenost pri delu? Preprosto pravilo pomaga obiti padec uspešnosti. Največja uspešnost v času kosila? Slab čas. Navsezadnje sta ustvarjalnost in koncentracija za večino od nas največji med deseto in enajsto uro. Po tem krivulja uspešnosti pade in telo potrebuje odmor. Po zdravstvenem barometru DAK je eden… 60-30-10: Idealna meritev za kosilo
Ste naveličani dolgo časa sedeti v pisarni? Napetost zaradi enostranskega stresa? Da ne bo tako daleč - naredite le štiri kratke vaje. Zdravje in dobro počutje pri delu sta pomembna pogoja za našo uspešnost. Če želite opraviti resnično dobro delo, se morate dobro počutiti v svojem… Prileganje v pisarno: kaj lahko naredi vsak?
Uvod Približno 600,000,000 ljudi po vsem svetu trpi zaradi ustreznega pomanjkanja železa. V večini primerov to pomanjkanje železa spremlja omotica, ki je posledica anemije in s tem pomanjkanja kisika v možganih. Vendar je treba najprej izključiti druge vzroke za omotico. Vzrok Omotičnost, ki jo povzroča pomanjkanje železa, je posledica stanja ... Omotičnost zaradi pomanjkanja železa
Terapija vrtoglavice zaradi pomanjkanja železa Za odpravo vrtoglavice zaradi pomanjkanja železa je treba najprej biti pozoren na prehrano, bogato z železom. Pomembno vlogo ima uživanje zelene zelenjave, rdečega sadja ter mesa ali rib. Kljub temu sprememba prehrane v večini primerov ne zadošča za nadomestitev ... Terapija vrtoglavice zaradi pomanjkanja železa | Omotičnost zaradi pomanjkanja železa
Mnogi ljudje se pogosto počutijo utrujeni in utrujeni. Pogosto za pritožbami le premalo spanja. Če pa ste vedno utrujeni, je lahko vzrok za utrujenost tudi bolezen. Na primer, utrujenost lahko povzroči pomanjkanje železa ali vitamina. Toda resnejše bolezni, kot sta rak ali depresija, so lahko tudi ... Vedno utrujen
Utrujenost in utrujenost se lahko pojavita kot simptom številnih različnih bolezni in povzročita dolgotrajne telesne in psihične poškodbe. Če pa je vzrok stalne utrujenosti znan, ga je mogoče odpraviti z ustreznim zdravljenjem. V nadaljevanju predstavljamo bolezni, ki so najpogostejši vzrok utrujenosti. Anemija kot vzrok Če ste ... Vedno utrujen: Bolezni kot vzrok
Opredelitev - Kaj je virus gripe? Enega virusa gripe dejansko ne obstaja. Namesto tega so sprožilci gripe cela skupina virusov, tako imenovani virusi influence tipa A, B in C. Posamezni sevi te družine virusov se razlikujejo po sestavi beljakovin in jo nenehno spreminjajo. Sevi so… Virus gripe
Cepljenje Inštitut Robert Koch priporoča letno cepljenje proti gripi za ljudi, starejše od 60 let, zdravstvene delavce in ljudi s kroničnimi boleznimi. Razlog, zakaj je treba cepljenje opraviti letno, je, da obstaja veliko različnih sevov virusa in nenehno prepisujejo svoje genetske podatke, da bi ušli obrambnim mehanizmom telesa (glej ... Cepljenje | Virus gripe
Zakaj je val gripe včasih slabši, včasih pa manj slab? Dejstvo, da se lahko valovi gripe iz leta v leto razlikujejo po intenzivnosti, je posledica nenehnega medsebojnega delovanja genetskih sprememb v virusih in prilagajanja človeškega imunskega sistema na te spremembe. En primer: V eni zimi je… Zakaj je val gripe včasih slabši in včasih manj slab? | Virus gripe
Tipična pot prenosa virusa gripe Okužba z virusom gripe je klasičen primer okužbe s kapljicami. Ta izraz opisuje prenosno pot preko kapljic, ki vsebujejo virus, ki na primer pri kihanju ali kašljanju dosežejo zrak ali roke. Če nato hitro dosežejo sluznico drugih ljudi skozi ... Tipična prenosna pot virusa gripe | Virus gripe
