Kakšni so učinki ženskega plašča?
Moški plašč (Alchemilla vulgaris sl) vsebuje čreslovine (tudi elagitanine), sekundarne rastlinske snovi, kot so flavonoidi in grenčine. Podobno kot druge taninske rastline iz družine vrtnic ima zdravilna rastlina adstringentne učinke na kožo in sluznico pri blagih driskah in drugih prebavnih težavah. Poleg tega so za ženski plašč opisani protivnetni in blagi antispazmodični učinki.
Zato je na podlagi dolgoletnih izkušenj uporaba zdravilne rastline medicinsko priznana pri naslednjih boleznih:
- nespecifična driska
- prebavne težave
- menstrualne bolečine
Druga uporaba
Kaj še pomaga čaj iz ženskega plašča? V ljudskem zdravilstvu se ženski plašč uporablja na primer za zdravljenje kašlja, ran in vnetja sluznice v ustih in grlu (zunanje kot grgranje).
Včasih naletimo na druge uporabe čaja iz ženskega plašča: zdravljenje plodnosti in nerednega menstrualnega cikla. Ozadje je: ženski plašč vsebuje fitohormone, ki so podobni spolnemu hormonu progesteronu. Rastlinski hormoni naj bi poskrbeli za reden ciklus in ovulacijo. Pomagal naj bi tudi pri predmenstrualnem sindromu (PMS). Vendar nič od tega ni znanstveno dokazano.
Nekatere ženske pijejo tudi ženski plaščev čaj, če imajo okužbo s humanim papiloma virusom (HPV) ali nizko raven Papa. Pap test je presejalni test za raka materničnega vratu. Vendar tudi tu učinkovitost ni dokazana.
Ženski plašč se uporablja tudi v homeopatiji: Alchemilla vulgaris naj bi pomagala pri trebušnih težavah.
Kako se uporablja ženski plašč?
Obstaja več načinov uporabe ženskega plašča.
Ženski plašč kot domače zdravilo
Za medicinsko uporabo navadno gojijo ženski plašč. Uporabljajo se nadzemni deli rastline (listi, cvetovi in stebla), t.i. ženski plašč (Alchemillae herba), nabrani in posušeni v času cvetenja. Iz njega lahko pripravimo čaj:
En do dva grama drobno sesekljane lupine prelijemo s 150 mililitri vrele vode in po približno desetih minutah precedimo. Med obroki lahko večkrat na dan popijete skodelico črnega čaja, povprečni dnevni odmerek pa je pet do deset gramov zdravilne učinkovine.
Kako dolgo lahko pijete čaj iz ženskega plašča? Ne prekoračite obdobja treh do štirih mesecev, sicer lahko zaradi taninov in grenčin na primer pride do poškodb jeter.
Pripravite si lahko tudi hladnovodni izvleček: tri čajne žličke borovnice prelijte s skodelico hladne vode, pustite stati pet ur in nato precedite. Tak izvleček se tradicionalno uporablja zunaj pri težavah s kožo, npr.
Domača zdravila na osnovi zdravilnih rastlin imajo svoje meje. Če vaši simptomi trajajo dlje časa, se kljub zdravljenju ne izboljšajo ali celo poslabšajo, se vedno posvetujte z zdravnikom.
Pripravki z ženskim plaščem, pripravljeni za uporabo
Na voljo so tudi že pripravljeni pripravki, ki vsebujejo ženski plašč. Sem spadajo kapsule, kapljice ali tinkture. Na voljo so tudi homeopatske globule z Alchemilla vulgaris.
Uporabljamo jih po navodilih za uporabo ali po navodilih zdravnika ali farmacevta.
Kakšne stranske učinke lahko povzroči ženski plašč?
Ni znanih stranskih učinkov, povezanih z uporabo ženskega plašča. Opisanih je le nekaj primerov poškodb jeter, ki so jih povzročile čreslovine taninske snovi, ki jih vsebuje ženski plašč. Ženski plašč je načeloma nestrupen.
Na kaj morate biti pozorni pri uporabi ženskega plašča
- Dolgotrajna in/ali huda driska je lahko nevarna in jo mora vedno pregledati zdravnik. To še posebej velja za dojenčke, otroke, mlajše od dvanajst let, in starejše.
- Med nosečnostjo in dojenjem se ženskega plašča ne sme uporabljati zaradi pomanjkanja dokazov o učinkovitosti in varnosti.
Kako do ženskega plašča in njegovih izdelkov
Ženski plaščev čaj in že pripravljeni pripravki so na voljo v lekarnah in dobro založenih lekarnah. Pri uporabi glejte navodilo za uporabo in se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
Kaj je ženski plašč?
Kompleks vrst Alchemilla vulgaris L. sl (navadni plašč) vključuje različne majhne vrste, ki jih je težko razlikovati in spada v družino vrtnic (Rosaceae). Navadni ženski plašč je doma na celotni severni polobli.
Trajna zelnata rastlina tvori od 30 do 50 centimetrov visoke poganjke. Značilni so bazalni listi z okroglo ledvičasto, rahlo nagubano lopatico, razdeljeno na sedem do devet režnjev, na robu nazobčanih. Oblika teh listov spominja na plašč Marije, Matere božje na podobah svetnikov – od tod tudi nemško ime Frauenmantel. Zelo majhni zelenkasto rumeni cvetovi so v mnogocvetnih socvetjih.
