Zmanjšajte nelagodje
Oslabljen imunski sistem je lahko posledica različnih bolezni. Zdravilne rastline, kot so ehinaceja ali lipovi cvetovi, lahko nato pomagajo obnoviti imunski sistem. To podpira proces celjenja.
Najbolj znane zdravilne rastline za imunski sistem
Kaj pomaga pri okužbah, kot je cistitis, in povečuje učinkovitost? Tukaj so najbolj znane zdravilne rastline za imunski sistem:
Echinacea (ehinaceja) se uporablja za okužbe dihal in sečil ter rane. Več o učinkih in uporabi ehinaceje preberite tukaj.
Južnoafriška pelargonija (Pelargonium sidoides) pomaga pri okužbah dihal, kot je bronhitis. Preberite več o Capeland Pelargonium tukaj!
Čaj iz lipovega cveta je še posebej koristen pri prehladu: deluje diaforetično, izkašljevalno in pomirjujoče. Preberite več o cvetovih lipe tukaj!
Bezgovi cvetovi so priznano diaforetično zdravilo pri prehladu. Preberite več o uporabi in delovanju bezga!
Rožni koren naj bi povečal duševno in telesno zmogljivost ter pomagal pri izgorelosti in depresiji. Preberite več o rožnem korenu!
Učinek zdravilnih rastlin ima svoje meje. Če vaše težave trajajo dlje časa, se kljub zdravljenju ne izboljšajo ali celo poslabšajo, se vedno posvetujte z zdravnikom.
Preprečite okužbe
Fitoterapija je primerna tudi za preprečevanje oslabljenega imunskega sistema in posledičnih okužb. Poleg tega pa morate biti pozorni na zdrav življenjski slog. Veliko stresa in hekte, nezdrava prehrana, malo gibanja in premalo spanja lahko oslabijo obrambo telesa do te mere, da tudi zdravilne rastline komaj kaj naredijo proti posledični dovzetnosti za okužbe.
