Zgodovina bolezni (zgodovina bolezni) predstavlja pomemben sestavni del pri diagnozi sindroma poškodbe repitivnega seva (sindrom RSI; mišja roka). Družinska zgodovina Družbena zgodovina Kaj ste po poklicu? Ali v okviru svojega dela vsak dan izvajate iste ponavljajoče se gibe? Koliko ur na dan delate? Ali pa je nelagodje ... Sindrom poškodbe ponavljajočega seva (mišja roka): anamneza
Mišično-skeletni sistem in vezivno tkivo (M00-M99). Epicondylitis humeri lateralis (teniški komolec/"teniški komolec"). Epicondylitis humeri medialis (golfski komolec). Zamrznjeno ramo (periarthritis humeroscapularis) - boleče zmrznjeno ramo z naraščajočo bolečino v predelu ramen, v mirovanju in gibanju, ki se pojavi med določenimi gibi in včasih seva po vsej roki Subakromialni burzitis - burzitis burse ... Sindrom ponavljajoče se poškodbe seva (mišja roka): Ali kaj drugega? Diferencialna diagnoza
Spodaj so navedeni glavni pogoji ali zapleti, na katere lahko vpliva sindrom poškodbe ponavljajočega seva (RSI sindrom; mišja roka): Simptomi in nenormalne klinične in laboratorijske ugotovitve, ki niso drugje razvrščeni (R00-R99). Kronična bolečina Mišično-skeletni sistem (M00-M99) Tendinitis (tendonitis)
Celovit klinični pregled je podlaga za izbiro nadaljnjih diagnostičnih korakov: Splošni fizični pregled - vključno s krvnim tlakom, utripom, telesno težo, višino; nadalje: Pregled (ogled) prizadete roke [oteklina?] Palpacija (palpacija) bolečega območja [občutljivost?] Preverjanje gibljivosti sosednjih sklepov. Izguba moči mišične mase? Ortopedski pregled [zaradi todiferencialnih diagnoz:… Sindrom ponavljajoče se poškodbe seva (mišja roka): pregled
Cilji terapije Lajšanje simptomov Obnovitev prvotne funkcionalnosti prizadete roke Priporočila za terapijo Analgetike (sredstva za lajšanje bolečin) je treba uporabljati le kratek čas: Antiflogistični (nesteroidna protivnetna zdravila, NSAID). Lokalna infiltracija kortizona (glukokortikoidi); po možnosti kratek in majhen odmerek.
Diagnostični postopki z medicinskimi pripomočki, kot so slikanje z magnetno resonanco (MRI; slikanje prečnega prereza s pomočjo računalnika (z uporabo magnetnih polj, to je brez rentgenskih žarkov); še posebej primerni za vizualizacijo poškodb mehkih tkiv) ali radiografija niso navedeni, ker mikrotraum (mikropoškodb) v prizadetem tkivu ni mogoče zaznati.
Da bi preprečili sindrom ponavljajočih se poškodb sevov (RSI sindrom; mišja roka), moramo biti pozorni na zmanjšanje posameznih dejavnikov tveganja. Vedenjski dejavniki tveganja Fizična aktivnost Telesna neaktivnost Psihosocialne razmere Kronični stres Visok poklicni stres Preventivni dejavniki Športne dejavnosti
Naslednji simptomi in pritožbe lahko kažejo na sindrom poškodbe repitivnega seva (sindrom RSI; mišja roka): Glavni simptomi Občutek mraza na prizadetem območju Koordinacijske motnje rok in rok Izguba moči Parestezije (mravljinčenje, odrevenelost). Bolečina - razpršena, zbadajoča Oteklina Senzorične motnje Vlečenje Lokalizacija pritožb Posebej prizadeti so: zapestja komolca zadaj… Sindrom poškodbe sevitve (mišja roka): simptomi, pritožbe, znaki
Patogeneza (razvoj bolezni) Sprva je veljalo, da sindrom RSI povzročajo vnetni procesi kite. Vendar v okviru sindroma repitivnega tendonitisa v prizadetih tkivih ni mogoče zaznati vzročnega vnetja. Namesto tega se v tkivih pojavijo mikrotraume (mikropoškodbe) zaradi kronične prekomerne/zlorabe, ki jo povzročajo redni, ponavljajoči se, hitri gibi. Običajno… Sindrom ponavljajoče se poškodbe seva (mišja roka): vzroki
Splošni ukrepi Prekinite zakoreninjene vzorce gibanja, na primer z vključitvijo dolžnosti (če je mogoče). Prav tako je koristno, če delovno opremo, kot so telefon, tiskalnik, fotokopirni stroj, postavite dlje, tako da njihova uporaba že privede do manjšega odmora. V vsakodnevno delovno rutino uvedite odmore za gibanje in raztezne vaje za sprostitev ... Sindrom ponavljajoče se poškodbe seva (mišja roka): terapija
