Predstavitev
Fluoridi so bili dodani zobna pasta desetletja preprečevati karies. Fluoridi pomagajo pri remineralizaciji zoba emajl in tako zaščitili pred razvojem karies. V primeru hrane z visoko vsebnostjo sladkorja ali kislega okolja v ustne votline, se lahko iz zoba sproščajo minerali emajl. Snov trdega zoba postane porozna in se kopiči bakterije vodi do karies. Fluoridi v zobna pasta so tudi naravna sestavina emajl in zato lahko pomaga pri ponovni mineralizaciji zobna zgradba in ga zaščitite pred kislino.
Kaj je fluorid?
Fluor je pomemben element v sledovih, ki tvori spojine z drugimi elementi. Sol fluora so fluoridi. To so sestavni deli kosti, sklenine in dentina, kri in želodčni sok.
Fluoridi lahko remineralizirajo zobno sklenino. Po posebej kislem okolju v ustana primer z uživanjem veliko sladke hrane lahko zob zaščitite pred poroznostjo. To lahko dosežemo z zunanje dodanimi fluoridi, kot lahko dopolnjujejo naravnih fluoridov in tako remineralizira zob.
Fluoridi so v zobna pasta ali celo kuhinjska sol. Drugi naravni viri fluorida so črni čaj, zeleni čaj, ribe in beluši. Fluoridi se uporabljajo tudi pri zdravljenju osteoporoza. Fluoridi stimulirajo osteoblaste (= celice kosti ki jih gradijo) in tako povečajo kostno maso.
Je fluorid koristen?
Fluor je za telo zelo pomemben. Zobna pasta, ki vsebuje fluorid, je nujna, ker dokazano zmanjšuje karies pri otrocih in mladih. Znanstveniki in zagovorniki potrošnikov menijo, da je fluor koristen.
To vas lahko tudi zanima: Kako zobne gnilobe razviti? Fluorid podpira remineralizacijo. Dokazano je, da fluor pomaga hitreje vključiti druge sestavine sklenine.
To daje bakterije manj časa za napad na šibke točke v zobu in zmanjšuje razvoj kariesa. Tudi fluoridi so vgrajeni v sklenino sami. Poleg tega lahko fluoridi neposredno prodrejo bakterije in s tem motijo njihov metabolizem.
To zavira nastajanje kislin v bakterijah, kar je nevarno za zob. Kot kalcij fluorida iz zobne paste ali gelov, tvorijo nekakšno zaščitno plast pred napadi kisline na zobe. Fluoridi v našem telesu niso dovolj na voljo. Zato jih je treba jemati z zobno pasto, kuhinjsko soljo ali fluoridnimi tabletami. Odvisno od starosti pa je priporočljiva le določena količina na telesno težo.
