Kdaj so koristna domača zdravila za prebavila?
Ena od prednosti domačih pripravkov proti prebavni gripi je, da so pripravljena za uporabo skoraj takoj: zdravniški recept ni potreben, v večini gospodinjstev pa so posamezne »sestavine« že na voljo. Načeloma lahko nekatera domača zdravila zmanjšajo neprijetne simptome, kot je driska, značilna za bolezen. Ali in kako dobro domača zdravila za prebavila pomagajo v posameznih primerih, pa je od bolnika do bolnika različno. Ob pravilni uporabi pa vsaj ne škodujejo. Česa ne morejo: Skrajšati trajanje bolezni.
Na splošno bi morali za preprosto, nezapleteno trebušno gripo poskusiti samo domača zdravila, kot sta zdravilna glina ali jabolčni pektin. Vendar imajo domača zdravila svoje omejitve. Če so simptomi hudi, trajajo dlje časa, se ne izboljšajo ali celo poslabšajo, se vedno posvetujte z zdravnikom!
Kakšna so domača zdravila za prebavila?
Poleg tega obstajajo tudi drugi nasveti in domača zdravila za trebušno gripo, ki so lahko koristna, kot so gastrointestinalni čaj ali probiotiki.
Adsorbenti
Adsorbenti so aktivne snovi, ki lahko vežejo (adsorbirajo) bakterije in njihove črevesno dražeče toksine ali tudi viruse. Bolnik nato oba skupaj izloči, kar omogoči črevesju, da si opomore. Adsorbenti so na primer pektini, zdravilna glina in bela glina ter aktivno oglje.
Učinkovitost adsorbentov proti driski pa je med strokovnjaki včasih sporna in s študijami še ni jasno dokazana. Kljub temu se zdi, da zdravila pomagajo mnogim ljudem. Zdravilno glino in aktivno oglje dobite v vsaki lekarni.
O uporabi adsorbentov vedno vprašajte farmacevta. Pri tem ga obvestite o morebitnih zdravilih, ki jih že jemljete. To je zato, ker lahko nekatera zdravila (kot so srčni glikozidi za srčno popuščanje) medsebojno delujejo z adsorbenti.
Pektini
Kot alternativo presni hrani lahko v lekarni dobite že pripravljene pripravke z visoko vsebnostjo pektina.
Zdravilna zemlja
Zdravilna glina je poseben, zelo fino nariban pesek (les), ki je sestavljen iz različnih mineralov in elementov v sledovih. Sem sodijo predvsem aluminijeve in silicijeve spojine. Fina granulacija ima za posledico veliko površino, ki omogoča, da zdravilna glina nase veže ogromno snovi (kot so bakterijski toksini).
Če bi zdravilno glino radi uporabljali kot domače zdravilo za samozdravljenje driske pri okužbi prebavil, jo eno do dve čajni žlički vmešajte v pol kozarca hladne vode ali čaja. Pijte mešanico v majhnih požirkih.
Podobna zdravilni glini je tudi "bela glina" (bolus alba), ki vsebuje kaolin. Običajno se uporablja v obliki končnih pripravkov, ki vsebujejo druge učinkovine.
Aktivno oglje
Sredstva za otekanje
Sredstva za nabrekanje, kot so luščine psiliuma in laneno seme, lahko pri močnem nabrekanju vežejo veliko vode v črevesju. S tem povečamo celoten volumen blata in ga naredimo nekoliko bolj trdega, kar je zelo koristno pri driski – še posebej, ker gostejše blato tudi dlje prehaja skozi črevo. Ko blato nabrekne, prekrije tudi bakterije in toksine ter jih tako rekoč ponese s seboj proti izhodu.
Mimogrede: sredstva za nabrekanje s svojo sposobnostjo, da vežejo veliko vode, pomagajo tudi pri zaprtju. Ko nabreknejo, zmehčajo trdo blato in ga lažje izločijo.
Pomembno pri sredstvih za nabrekanje – vedno zaužijte z zadostno količino tekočine!
Gastrointestinalni čaj
Drugo priljubljeno domače zdravilo proti prebavni gripi je čaj, pripravljen iz učinkovitih zdravilnih zelišč. Klasika sta na primer komarček in kamilica. Čajni pripravki s temi zdravilnimi rastlinami blažilno delujejo na prebavila, delujejo pa tudi protivnetno.
Ne uporabljajte svežih borovnic – lahko povečajo drisko!
Tudi čaj iz listov robid, zeleni in črni čaj vsebuje čreslovine in lahko pomaga proti driski.
Probiotiki
Marsikdo pozna izraz probiotiki iz oglasov za jogurte. Nanaša se na določene mikroorganizme, ki se jemljejo v korist zdrave črevesne flore. Na ta način podpiramo koristne bakterije v črevesju in zatiramo patogene klice. To je namenjeno podpori prebave in naše obrambe nasploh – zdrava črevesna flora je nujna za dobro delovanje imunskega sistema!
Osebe z imunsko pomanjkljivostjo ne smejo jemati probiotikov z glivičnimi kulturami, saj lahko to povzroči čezmerno glivično okužbo.
Uporaba toplote
Toplota je lahko koristna, ko trebušni krči mučijo prebavila. Termofor ali segreta blazina iz češnjevih koščic je tu dobra naloga. Toplota sprošča in tako lahko ublaži krče. Vlažna krpica med želodcem in termoforjem okrepi učinek (vlažna toplota).
Krompirjeve blazinice so tudi močni grelci. To storite tako, da skuhate krompir, ga pretlačite in položite na krpo. Nato pustimo, da se pire krompir nekoliko ohladi, položimo blazinico na trebuh in jo zavežemo s krpo. Pozor: Če je krompir prevroč, obstaja nevarnost opeklin!
Zdravila za prebavila brez recepta
Cola in solne palčke – primerno domače zdravilo za prebavila?
Če ste kot otrok imeli trebušno gripo, ste od mame kot domače zdravilo pogosto dobili koko in preste palčke. Ideja za njim: nadomestiti tekočino in elektrolite, izgubljene zaradi bruhanja in driske, s sladko pijačo in slanim prigrizkom. Toda ali so kola in solne palčke res dober nasvet za težave s prebavili?
Seveda je kola oblika tekočine, vendar skoraj ne vsebuje elektrolitov. Poleg tega je v brezalkoholni pijači zelo veliko sladkorja, v običajni različici pa tudi kofeina, ki dodatno draži želodec in črevesje.
Zaključek: Cola in solne palčke niso primerno domače zdravilo za prebavila!
Pravilna prehrana z gastroenteritisom
Zadrževanje hrane med napadom gastroenteritisa je pogosto skoraj nemogoče. Poleg tega veliko obolelih nima apetita. Zato pogosto več ur ne jedo ničesar in namesto tega le veliko pijejo (čaj, voda), kar je precej koristno.
Tisti, ki nočejo popolnoma ostati brez hrane ali želijo po nekajurnem postu spet nekaj pojesti, naj izberejo lahko prebavljivo hrano. Primerni so npr.
- Jušna juha
- Bel kruh, prepečenec
- ovsena kaša
- Krompir
- Riž
- Otroška kaša
Domača zdravila za prebavila: kdaj je bolje iti k zdravniku?
Obstajajo torej številni načini, kako z domačimi zdravili za prebavila in pravilno prehrano olajšati čas bolezni. Včasih pa se obisku pri zdravniku še vedno ni mogoče izogniti:
Praviloma gre za neprijetno, a razmeroma nenevarno bolezen. Vendar pa je včasih lahko zelo hudo, na primer z visoko vročino, krvavo drisko ali na splošno zelo hudo drisko in bruhanjem. Zlasti pri starejših ljudeh in majhnih otrocih lahko gastroenteritis hitro postane nevaren.
V takšnih primerih domača zdravila za prebavila ne zadostujejo kot edino zdravljenje. Namesto tega so morda potrebna dodatna zdravila, ki jih mora predpisati zdravnik. To lahko vključuje infuzije (za hudo izgubo vode in soli), antibiotike (za bakterijske okužbe) ali zdravila za hude trebušne krče.
Tudi če je možna povezava s potovanjem v tujino, je pri gastroenteritisu priporočljiv obisk pri zdravniku. Tudi domača zdravila pogosto ne zadostujejo kot edino zdravljenje.
