Izolevcin: interakcije

Interakcije izolevcina z drugimi mikrohranili (vitalnimi snovmi):

Valin, levcin

Valin, pa tudi izolevcin in levcin spadajo v razvejano verigo aminokisline (BCAA). Te je treba vedno jemati skupaj v primernem razmerju, sicer so možne motnje v presnovi beljakovin!

  • Optimalno razmerje valin: izolevcin: levcin = 1:1:1-2.