Kaj storiti?
nizka kri pritisk običajno ne zahteva posebne terapije, če je zdravnik izključil možen patološki vzrok. Ker pa je visok pulz v večini primerov rezultat prenizkega kri tlaka, lahko njegovo zvišanje povzroči upočasnitev srčnega utripa. Poleg tega je mogoče spremljajoče pritožbe zmanjšati.
Za dvig niso potrebna zdravila kri pritisk, vendar vam lahko pomagajo številni ukrepi in domača zdravila. Za vas bi lahko bila zanimiva tudi naslednja tema: Kaj storiti, če vaš krvni tlak je nizka? Glede prehrane lahko za dvig krvnega tlaka pomagajo naslednji ukrepi: Redni športi, zlasti kardiovaskularni trening, pa tudi masaže in izmenične plohe lahko tudi pomaga spodbuditi cirkulacijo.
Ustrezen spanec in ležanje z dvignjenim zgornjim delom telesa za 20 stopinj pripomoreta tudi k zmanjšanju morebitnega visokega pritiska med ležanjem in reakcije krvnega obtoka pri hitrem vstajanju. Na splošno bodite pozorni, da po daljšem ležanju počasi vstajate, da se izognete omotici in omedlevici. Kompresijske nogavice ali pa lahko tudi hlačne nogavice pomagajo povečati krvni tlak.
Ti povečajo pritisk na kri plovila in preprečite, da bi kri "potonila" v noge. Takšne nogavice lahko bistveno spremenijo, zlasti med dejavnostmi, ki zahtevajo dolgotrajno mirovanje. Če imate nagnjenost k ortostatski hipotenziji z omotico in zacrnjenjem pred očmi, lahko križanje nog v stoječem položaju ali morebiten položaj čepenja pomaga pri normalizaciji krvni tlak.
- Večji vnos fiziološke raztopine
- Pitna količina 2-3l na dan
- Več manjših obrokov na dan
Pri zdravljenju nizkega krvnega tlaka in s tem tudi povečan pulz, glavni poudarek je na spodbujanju cirkulacije. V ta namen lahko uporabimo celo vrsto ukrepov, kot so vadba, izmenične kopeli, masaže in redni športi. Aktivne sestavine iz homeopatija ima lahko tudi podporni učinek. Tej vključujejo Album Veratrum, Pulsatilla, Acidum phosphoricum in Nux vomica.Upoštevati je treba, da lahko pritožbe povzročijo popolnoma neškodljivi vzroki in tudi resnejše bolezni. Zato je treba najprej najprej pojasniti zdravnika.
