Kratek pregled
- Kaj je drgetanje? Tresenje mišic, povezano z mrzlico. Pojavlja se v epizodah, pogosto v kontekstu febrilnih okužb: drgetanje mišic ustvarja toploto in tako poveča telesno temperaturo. To olajša boj proti patogenom.
- Vzroki: pri mrzlici s povišano telesno temperaturo, npr. prehlad, gripa, pljučnica, škrlatinka, erizipel, vnetje ledvičnega pelvisa, zastrupitev krvi (sepsa), legionarska bolezen, tropske bolezni (npr. malarija, rumena mrzlica). Za mrzlico brez vročine, npr. hipotermijo, sončno/vročinsko kap, odtegnitvene simptome, duševne bolezni, akutni glavkom, zastrupitev z gobami, hipertiroidizem.
- Kaj storiti. V primeru povišane telesne temperature bolnika dobro pokrijemo, pustimo mu veliko piti, po možnosti z ukrepi za zniževanje temperature (npr. telečji obkladki). V primeru vročinskega ali sončnega udara: umaknite se s sonca, na glavo položite hladne obkladke, zgornji del telesa in glavo naj bosta dvignjena. V primeru podhladitve: prizadeto osebo počasi segrejte s trupa (npr. s toplimi, vlažnimi krpami na trebuhu).
Mrzlica: definicija in vzroki
Mrzlica naj bi se pojavila, ko nenadoma postanete zelo mrzli in se mišice po telesu tresejo. To je običajno znanilec vročine. Lahko pa se pojavi tudi brez povišane telesne temperature. Vzroki za drgetanje so številni. Od klasičnega prehlada do gripe, pljučnice, škrlatinke ali vnetja ledvičnega pelvisa do zastrupitve krvi, mrzlica je lahko povezana z najrazličnejšimi boleznimi. Brez vročine se lahko pojavi mrzlica, na primer pri podhladitvi, sončnem udaru ali zastrupitvi z gobami.
Kakšna je funkcija mrzlice?
Pogosto mrzlica (febris undularis) napoveduje povišano telesno temperaturo. Zlasti pri okužbah z bakterijami, paraziti, virusi ali glivami se aktivira imunski sistem s sproščanjem pirogenov, ki sprožijo povišano telesno temperaturo. Te stimulirajo center za termoregulacijo v možganih, da zviša telesno temperaturo, ker lahko nekateri obrambni mehanizmi potem bolje delujejo. Če se telesna temperatura dvigne nad 38 stopinj Celzija, se temu reče vročina.
Na splošno se na drhtenje ne da poljubno vplivati. Tresenje se pojavi v epizodah, traja nekaj minut in nato spet izgine. Prizadeti pogosto potem globoko spijo, saj so mišični tresljaji fizično zelo izčrpajoči, zlasti v stanju oslabljenega zaradi bolezni.
Kateri so vzroki za drgetanje?
V večini primerov vročinska obolenja, ki jih povzročajo bakterije, virusi, glive ali paraziti, sprožijo drgetanje. Pri otrocih so neškodljive okužbe pogosto dovolj, da dvignejo temperaturo in sprožijo mrzlico.
Poleg tega lahko tumorji in avtoimunske bolezni povzročijo tudi povišano telesno temperaturo in s tem mrzlico.
Pomembni vzroki za nehoteno tresenje mišic in mrzlico so na primer:
- Gripa (influenca) in prehlad: Splošno slabo počutje, glavobol, boleče okončine in vročina z mrzlico so med značilnimi simptomi teh virusnih okužb.
- Pljučnica: Poleg kašlja in izpljunka ter bolečine v prsih je pri pljučnici značilna visoka vročina z mrzlico.
- Erizipel: Bakterijski povzročitelj škrlatinke lahko povzroči druge bolezni, vključno z erizipelami – akutnim vnetjem kože. Simptomi vključujejo obsežno rdečico in bolečo oteklino prizadete kože, pa tudi mrzlico in visoko vročino.
- Vnetje ledvičnega medenice (pielonefritis): možni znaki so visoka vročina in mrzlica, huda bolečina v boku, slabost in bruhanje. Včasih se v urinu pojavi tudi kri.
- Zastrupitev krvi (sepsa): To je, ko se prvotno lokalizirana okužba razširi po telesu preko krvnega obtoka. Znaki sepse vključujejo visoko vročino in mrzlico, običajno v kombinaciji s palpitacijami in težko dihanjem. Obstaja akutna nevarnost za življenje prizadete osebe!
- Tropsko-subtropske okužbe: mrzlica z vročino se lahko med drugim pojavi pri malariji, rumeni mrzlici, shistosomiazi, tifusu, antraksu in kugi.
- Sončna / vročinska kap: Pri sončni udarci (akumulacija toplote v glavi kot posledica preveč sonca) se pojavi svetlo rdeča, vroča glava, omotica, bruhanje, slabost, nemir in včasih rahlo povišana telesna temperatura in mrzlica. Pri vročinskem udaru je prisotno močno pregrevanje celega telesa – ko se telesna temperatura dvigne nad 40 stopinj.
- Odtegnitveni simptomi: Prenehanje zasvojljivih snovi, kot so nekatera zdravila, nikotin, alkohol ali prepovedane droge, lahko sproži fizične in psihološke simptome, pogosto vključno z mrzlico.
- Duševne bolezni: Tako imenovane hiperkinetične motnje, kot je ADHD, lahko povzročijo mrzlico. Med duševne bolezni, ki povzročajo tresenje mišic, so tudi anksiozne motnje.
- Akutni glavkom: Pri napadu glavkoma očesni tlak nenadoma hitro naraste. Možni znaki vključujejo akutni glavobol, izgubo vida, opazno otrdelost zrkla, slabost, bruhanje in mrzlico. Pacient potrebuje takojšnjo zdravniško pomoč!
- Hipertiroidizem: presežek ščitničnih hormonov lahko med drugim povzroči tresenje mišic pri obolelih, kot pri mrzlici.
Mrzlica: kaj storiti?
Nasveti za mrzlico zaradi pojava vročine vključujejo:
- Toplota: tople odeje, topla kopel za noge ali topla kopel lahko ustavijo nehoteno tresenje mišic, ki se sčasoma spremeni v vročino. Zaradi zunanjega dovajanja toplote mora telo samo manj delati, da dvigne temperaturo.
- Topel čaj: Čaj iz lipovega cveta je zelo primeren kot domače zdravilo proti povišani telesni temperaturi, saj deluje grelno in diaforetično. Čaj iz bezgovih cvetov ali šipkovih lupin prav tako pomaga telesu pri pridobivanju toplote.
- Pijte veliko tekočine: Pravilo za povišano telesno temperaturo in mrzlico je vedno: pijte veliko tekočine! Pravilo: popijte pol litra tekočine na dodatno stopinjo telesne temperature več.
Če pa je mrazenje posledica sončnega udara, se morate predvsem ohladiti. Ta domača zdravila in nasveti pomagajo:
- Hlajena glava: hladno-vlažni obkladki ali hladne jogurtove obloge na čelo, glavo ali vrat znižujejo temperaturo.
Domača zdravila imajo svoje meje. Če simptomi trajajo dlje časa, se ne izboljšajo ali se celo poslabšajo, se vedno posvetujte z zdravnikom.
Mrzlica: Kdaj morate k zdravniku?
Pri vsakem napadu mrzlice vam ni treba takoj k zdravniku. Če je mrzlica posledica navadnega prehlada, običajno izzveni sama od sebe in se lahko po potrebi ublaži sama od sebe. Če pa sumite, da imate pravo gripo (influenco) ali drugo resno bolezen, se posvetujte s svojim družinskim zdravnikom, da uvede ustrezno zdravljenje osnovne bolezni.
Zdravniško pomoč morate poiskati tudi, če imate nenavadno hudo ali dolgotrajno drgetanje. Prav tako morate poiskati zdravniško pomoč, če se tresenje mišic pojavi brez navideznega razloga in brez drugih simptomov okužbe.
V primeru hude sončne in vročinske kapi takoj pokličite urgentnega zdravnika! Enako velja za znake glavkomskega napada ali zastrupitve krvi (sepse).
Mrzlica: Kaj naredi zdravnik?
Najprej zdravnik zbere vašo anamnezo. Med drugim vas bo vprašal o vrsti, resnosti in poteku vaših simptomov ter morebitnih osnovnih boleznih (kot so hipertiroidizem, avtoimunske bolezni ali tumorji). Pomembne so tudi informacije o odvisnostih in nedavnih potovanjih v tople kraje. Včasih so ti podatki dovolj, da zdravnik zoži vzrok za vašo mrzlico.
Med kasnejšim telesnim pregledom vam bo zdravnik med drugim izmeril temperaturo, pretipal bezgavke za otekanje in poslušal vaša pljuča. Pogosto je po tem mogoče ugotoviti, kaj sproži mrzlico.
Če pa vzrok mrzlice še ni znan, lahko pomagajo krvni testi. Izmerjene vrednosti lahko nakazujejo na primer vnetje v telesu in vdor patogenov. Včasih so uporabni tudi slikovni postopki, kot so ultrazvok ali rentgenski pregledi (na primer prsnega koša).
Zdravljenje mrzlice
Domača zdravila imajo svoje meje. Če simptomi trajajo dlje časa, se ne izboljšajo ali se celo poslabšajo, se vedno posvetujte z zdravnikom.
Pogosta vprašanja o mrzlici
Kaj storiti v primeru mrzlice
Če vas zebe, se ogrejte, pijte veliko tekočine in se izogibajte dodatnim telesnim naporom. Če močno tresenje mišic ne preneha, se pojavijo drugi simptomi ali je vročina zelo visoka, poiščite zdravniško pomoč ali pokličite nujno službo.
Kaj je mrzlica
Mrazenje je hudo, nenadzorovano tresenje mišic, običajno po vsem telesu. Je odziv na hudo hipotermijo ali akutno okužbo. Intenzivna mišična aktivnost povzroči, da telo poskuša zvišati temperaturo, da bi ustavilo hipotermijo ali se ubranilo patogenov.
Kateri so vzroki za mrzlico?
Kakšen je občutek mrzlice?
Zaradi mrzlice se običajno počutite zelo slabo, ste bolni in šibki. Mrzlica se kaže z nenadzorovanim drgetanjem in močnim, skoraj neznosnim mrazom, ki se pojavi ne glede na temperaturo okolja. Pogosto se simptomom pridruži še kurja polt, šklepetanje z zobmi, pospešeno dihanje in bleda koža.
Kako dolgo traja mrzlica?
Odvisno od vzroka mrzlica traja le nekaj minut, v hujših primerih pa lahko drgetanje traja tudi eno uro in se pojavi večkrat na dan. Če je mrzlica huda, traja dolgo ali se ponavlja, obvezno poiščite zdravniško pomoč.
Kdaj vas zebe?
Ko telo poskuša dvigniti temperaturo, se pojavi mrzlica. Tako se bori proti okužbam ali boleznim, kot so gripa, malarija, pljučnica ali okužbe sečil. Podhladitev, nekatera zdravila ali zdravljenje lahko povzročijo tudi mrzlico. Če mrzlica vztraja ali se pogosto ponavlja, poiščite zdravniško pomoč.
Kaj storiti proti mrzlici pri otrocih?
Kaj storiti, ko imate hudo mrzlico?
Ohranite toplo, pijte veliko tekočine in počivajte, če imate hudo mrzlico. Če tresenje mišic ne preneha ali če se pojavijo drugi simptomi, kot sta vročina ali šibkost, nemudoma obiščite zdravnika ali pokličite nujno medicinsko pomoč. Mrzlica je lahko znak resne okužbe in vzrok je treba ugotoviti z zdravnikom.
