Kako lahko izboljšate svojo odpornost na stres?
Opredelitev Stresna odpornost je odpornost posameznika do stresnih situacij. Takšne situacije so lahko videti precej drugače: Stres je lahko posledica pomanjkanja časa, pomanjkanja denarja ali bolezni. Stres pri delu ali pri vzgoji otrok lahko zaznamo tudi kot zelo stresen. Če je odpornost na stres dobro razvita, se breme dojema kot ... Kako lahko izboljšate svojo odpornost na stres?