Kako prepoznam a pete spur? Ali imaš bolečine v peti ali boleč občutek, da imate v čevlju kamenček ali palec, čeprav ni tako? Potem verjetno imate pete spur, imenovano tudi kalkanalna ostroga. Približno deset odstotkov prebivalstva ima takšen trn podoben izrastek na peti.
Petna ostroga: vzroki za bolečino v peti.
Najpogosteje a pete spur se pojavi na spodnji strani petna kost na mestu, kjer se pritrdi tetivna plošča (plantarna fascija) podplata in kratke mišice stopala. Redkeje se petna ostroga razvije na vrhu Ahilova tetiva Priponka. Simptomi se pogosto začnejo med 40. in 60. letom. Peta je predvsem posledica preobremenitve. Vzroki za to preobremenitev so lahko:
- Močna prekomerna teža
- Poklic, ki zahteva dolgotrajno mirovanje
- Sploščen vzdolžni lok stopala
- Dolgotrajno napačno nalaganje zaradi trde obutve
- Napačna tehnika teka
- Premalo ogrevanja pred športnimi aktivnostmi
Toda tudi dolgotrajno vztrajanje v prisilnih položajih, na primer med urno vožnjo, poveča tveganje, da bi se na peti pojavila peta. Nenehno preobremenitev vodi do majhnih razpok, s katerimi telo popravlja kalcij vloge. Počasi petna ostroga raste in pritiska na okolico vezivnega tkiva. Najkasneje potem potrebujete zdravniško pomoč.
Petna ostroga: kako se postavi diagnoza?
Poleg petnih ostrog obstajajo tudi drugi pogoji vodi do bolečine v peti. Tej vključujejo:
- Zapiranje živcev
- Stresni zlom kalcana oz
- Vnetna sklepna bolezen
Te mora zdravnik najprej izključiti. Po podrobnem zaslišanju in pregledu ter po potrebi še Rentgen in ultrazvok preiskava je diagnoza običajno gotova.
Zdravljenje z razbremenitvijo pete
Najpomembnejši prvi ukrep zdravljenja pete je začasno razbremenitev stopala. Konservativne terapije so tu prva linija zdravljenja po diagnozi pete.
Za petno spodbudo pomagajo vložki in fizioterapija.
Klasične oblike terapija za petne ostroge so na primer posamično nameščeni vložki z vdolbinami ali podlogo iz penaste gume v predelu pete ali pete. Poleg tega so vložki, ki podpirajo vzdolžni lok stopala, koristni za zdravljenje petnih ostružkov. Poleg tega je treba z vložki upoštevati sočasno upognjeno ali / in ravno stopalo. Udobni in dobro oblazinjeni čevlji za vsakdanje življenje in šport ter pravilni tek tehnika in ogrevalni trening sta tudi zelo pomembna. Poleg tega posebna fizioterapevtske vaje lahko pomaga pri spodbujanju pete. Te vaje za diagnosticirano petno spodbudo raztezajo in krepijo tetive na tele in podplat. The bolečina se zmanjša.
Terapevtski ukrepi za zdravljenje pete.
Poleg konzervativnih terapij še konzervativne fizioterapija ukrepe obstajajo za zdravljenje pete. Tej vključujejo:
- Postopki injiciranja: zdravnik vbrizga protivnetna zdravila, kot so kortizon in lokalni anestetiki v vneto vezivnega tkiva. Vendar to ni trajno terapija.
- Iontoforesija: migracija ionov se uporablja za dostavo droge preko koža v krvni obtok in tkiva.
- Lokalno hladno terapija: za to lahko približno 5 minut nanesete led, zavit v vlažno brisačo.
- Medi-Taping: z uporabo Medi-Tape bolečina na receptorje neposredno vplivajo. Vnetni izločki in vode retencije se hitreje odpeljejo.
- Shock zdravljenje z valovi z ultrazvok (zunajtelesna terapija udarnih valov ESWT): ultrazvok impulzi zadenejo prizadeto območje pete in delujejo - "kako" je še vedno nejasno - bolečina razbremenitev (stopnja uspešnosti približno 50 do 80 odstotkov).
- Rentgen globinsko obsevanje / Rentgenska stimulacija obsevanje: skozi obsevanje z nizkoOdmerek X-žarki se vnetne spremembe umikajo. Posledično tudi bolečina popusti.
- "Phonopower" z uglasitvenimi vilicami: vibrirajoče vilice naj bi pospešile raztapljanje kalcij kopičenja pete.
- Homeopatija: Primerna priprava je Hekla Lava Iz fluorid-bogate pepel vulkana Mount Hekla na Islandiji. Aplikacija je trikrat na dan tri tedne kot tableta v potenci D2. Zdravilo je v lekarni na voljo brez recepta.
Operacija za terapijo pete je samo v nujnih primerih.
Med operacijo se napetost na tetive ki ga povzroča petna ostroga, se zmanjša z odrezovanjem dela tetiv kite plošče stopala. Vendar to lahko vodi na ravno nogo na dolgi rok. Še vedno obstajajo običajna kirurška tveganja, kot so poškodbe živcev in okužbe. Za nazaj lahko sama kirurška rana povzroči simptome, podobne peti. Potem operacija ni bila v pomoč in za zdravljenje petne ostružke je ostalo le še eno: blokirajte živci okoli bolečine.
