Uspešno shujšajte: popolnoma brez Yo-Yo učinka
Na poti do popolne postave se skrivajo nekatere pasti. Torej tudi dobro znani jo-jo učinek. Še posebej, ko ste po dieti uspešno shujšali in se zdaj spet prepustite starim prehranjevalnim navadam, se učinek jo-jo zažene in udari z novim povečanjem telesne mase. Obstajajo pa načini, kako preprečiti… Uspešno shujšajte: popolnoma brez Yo-Yo učinka