ledvena kostna mišica

Delovanje M. iliopsoas Veliki M. iliopsoas na splošno deluje kot antagonist trebušnih in glutealnih mišic. Glavna funkcija mišice iliopsoas v tem kontekstu je upogibanje kolčnega sklepa. Prav tako opravlja pomembno funkcijo pri poravnavi zgornjega dela telesa iz ležečega položaja. Gibanje je bilo izvedeno… Delovanje M. iliopsoas | Ledvena iliakalna mišica (Musculus iliopsoas)

Iliopsoa trening z ekspanderjem Lumbalna iliopsoas mišica (M. iliopsoas) je ena najpomembnejših mišic našega telesa in prevzema funkcijo upogibanja v kolčnem sklepu in s tem dvigovanje noge med hojo. Starejši ljudje pogosto trpijo zaradi atrofirane ledvene mišice, zato imajo težave pri vzpenjanju po stopnicah. … Iliopsoa trening z ekspanderjem | Ledvena iliakalna mišica (Musculus iliopsoas)