naknadna oskrba

Vaje po pretrganju Ahilove tetive Da bi po poškodbi Ahilova tetiva postala spet prožna in prožna, obstajajo številne vaje za krepitev, raztezanje in koordinacijo. Vendar jih je treba izvajati dosledno le po posvetovanju z zdravnikom in terapevtom. Nekaj ​​vzorčnih vaj je navedenih spodaj. Raztezanje Ahilove tetive Premaknite… Vaje po prelomu Ahilove tetive | Raztrganje ahilove tetive - pravo nadaljnje zdravljenje

Šport po pretrganju Ahilove tetive Šport po pretrganju Ahilove tetive sploh ni mogoč. Prizadeti morajo stopalo popolnoma imobilizirati za 6-8 tednov, preden lahko nadaljujejo z lahkimi treningi. Kot je opisano zgoraj, to sprva sestoji iz pasivnih in preprostih krepilnih vaj. Z vzdržljivostnimi športi, kot sta kolesarjenje ali plavanje, se lahko znova začnete ... Šport po prelomu Ahilove tetive | Raztrganje ahilove tetive - pravo nadaljnje zdravljenje