Resolucije za bolj zdravo življenje so vedno donosne in na začetku jih je mogoče dobro izvajati. Potem pa prideta »notranji prašičji pes« in moč navade. Že po nekaj dneh se želja po izboljšanju ne zdi več tako velika in kmalu ste spet v stari ruti. Obstaja pa še ena pot. … Notranja prašiča
Toda kaj storiti, ko izkušenj za vrnitev manjka? Lahko potem prelisičite limbični sistem? Ja, pravijo strokovnjaki in prisegajo na avtogeni trening: najprej se spustiš v globoko sprostitev; vaš um popusti in vaša podzavest je še posebej dovzetna. Pod terapevtskim vodstvom poskušate vizualizirati rezultat ... Obravnavanje zastojev
