Poškodba med prečnim dvigovanjem
Splošne informacije Križno dviganje je ena najnevarnejših in najtežjih vaj pri vadbi z utežmi. Ta vaja morda ne bo videti zelo težka, a videz je zavajajoč. Za pravilno izvajanje te vaje so potrebne številne predhodne vaje in visoka koncentracija. Na splošno je znano, da navzkrižno dvigovanje ali dvigovanje težkih predmetov poveča ... Poškodba med prečnim dvigovanjem