Če se danes vprašamo o zdravi prehrani, je negotovost velika. Katera pravila vodijo k zdravi prehrani, so deloma protislovna. Tudi prehranska piramida, ki je dolgo časa veljala za zanesljivo vodilo, zdaj obstaja v različnih variantah. Ob toliko negotovosti se mnogi potrošniki raje držijo znane prehrane ... Pojasnjena prehrambena piramida
Nov model prehranske piramide, ki upošteva tako količino zaužite hrane kot kakovost hrane, je tridimenzionalna piramida hrane. Osnova piramide je prehranski krog DGE, iz katerega lahko vidimo količinsko razmerje različnih skupin živil med seboj. Na… Prehrambena piramida: Tridimenzionalna prehrambena piramida
Štirim piramidnim stranem tridimenzionalne piramide hrane je dodeljena skupina živil. Položaj živil zagotavlja prehransko oceno. Kot vemo iz prvotne prehranske piramide, spodnji del piramide vsebuje živila, ki bi morala biti po možnosti na jedilniku. Živalske in rastlinske maščobe Vrh… Prehrambena piramida: štiri strani prehrambene piramide
Med številnimi zmedenimi informacijami na temo prehrane nova tridimenzionalna piramida hrane ponuja znanstveno utemeljeno in praktično pomoč pri uvajanju zdrave prehrane v vsakdanje življenje. Upoštevajo se nove ugotovitve v prehranskih raziskavah, ki obravnavajo zlasti prehransko sestavo živil. Sladkarije v zmernih količinah Toda dobro znane potrošniške navade ... Prehrambena piramida: sklep in nasveti
Ali lahko zdravila povzročijo pomanjkanje železa? Obstajajo številna zdravila, ki vplivajo na absorpcijo železa in zato lahko povzročijo tudi pomanjkanje železa. Med temi zdravili so nekatera zdravila za zniževanje holesterola. Učinkovina acetilsalicilna kislina (Aspirin), ki jo včasih vsebujejo tablete za glavobol, lahko vpliva tudi na absorpcijo železa. Zato odprava pomanjkanja železa ... Ali lahko zdravila povzročijo pomanjkanje železa? | Vzroki za pomanjkanje železa
Sinonimi Sideropenia Slovenščina: pomanjkanje železa Uvod Pomanjkanje železa lahko povzročijo različni dejavniki. Pomanjkanje železa je najpogosteje posledica krvavitve ali podhranjenosti. Vzrok za podhranjenost je lahko prehrana ali veganska ali vegetarijanska prehrana. Poleg tega se lahko potreba po železu tako poveča, da prehrana, ki vsebuje železo ... Vzroki za pomanjkanje železa
Sinonimi Sideropenija Angleško: pomanjkanje železa Pomanjkanje železa ali sideropenija je pomanjkanje železa v človeškem telesu, ki ga lahko povzročijo različni dejavniki in je običajno brez simptomov. Če se simptomi pomanjkanja železa pojavijo pred anemijo, se to imenuje sideropenija. Glede na simptome in vrednosti krvi lahko ločimo različne oblike pomanjkanja železa. … Pomanjkanje železa
Diagnoza Ker je pomanjkanje železa samo po sebi le sekundarna bolezen drugih vzrokov, je treba poseben poudarek dati iskanju in zdravljenju prvotne bolezni. Zaradi tega je treba za diagnozo pomanjkanja železa opraviti temeljito zaslišanje bolnika. Kronične bolezni, nosečnost in povečana nagnjenost k krvavitvam ... Diagnoza | Pomanjkanje železa
Dolgoročne posledice pomanjkanja železa Pomanjkanje železa prinaša s seboj različne simptome, ki se večinoma umirijo takoj, ko se pomanjkanje železa odpravi. Ker je železo potrebno za tvorbo krvi, pomanjkanje vodi v pomanjkanje kisika v celotnem telesu. Še posebej pomembno je zagotoviti ustrezno oskrbo s kisikom ... Dolgoročne posledice pomanjkanja železa | Pomanjkanje železa
Napoved Napoved pomanjkanja železa je neposredno povezana z vzrokom. Če je mogoče ozdraviti vzročno bolezen, je verjetno mogoče odpraviti pomanjkanje železa. Pomanjkanje železa med nosečnostjo Za zadostno prekrvavitev in razvoj otroka mora ženska med nosečnostjo proizvesti približno 30-40% več krvi. Od … Napoved | Pomanjkanje železa
Pomanjkanje železa pri otrocih Pomanjkanje železa je tudi pogost simptom pomanjkanja v otroštvu. Približno eden od desetih otrok kaže vsaj blage simptome pomanjkanja železa. Ker imajo celice med rastjo še posebej visoko potrebo po kisiku, se tudi v fazi rasti potreba po železu znatno poveča. Simptomi pomanjkanja železa pri otrocih so podobni ... Pomanjkanje železa pri otrocih Pomanjkanje železa
Pomanjkanje železa med stresom Stres ni le psihološki pojav, ampak kaže tudi številne spremljajoče telesne simptome. Čeprav to ne povzroča neposredno pomanjkanja železa, stres povzroči povečano potrebo telesa po kisiku in s tem simptome, podobne simptomom blagega pomanjkanja železa. V primeru trajnega stresa, prebave ... Pomanjkanje železa med stresom | Pomanjkanje železa
