60-30-10: Idealna meritev za kosilo
Svinčena utrujenost pri delu? Preprosto pravilo pomaga obiti padec uspešnosti. Največja uspešnost v času kosila? Slab čas. Navsezadnje sta ustvarjalnost in koncentracija za večino od nas največji med deseto in enajsto uro. Po tem krivulja uspešnosti pade in telo potrebuje odmor. Po zdravstvenem barometru DAK je eden… 60-30-10: Idealna meritev za kosilo
