Znižanje visokega krvnega tlaka brez zdravil

Kako lahko znižate visok krvni tlak? Če želite znižati visok krvni tlak, je sprememba življenjskega sloga neizogibna: to med drugim vključuje uravnoteženo prehrano z malo soli in alkohola, redno gibanje, zmanjšanje prekomerne telesne teže in opustitev nikotina. Poleg tega se veliko bolnikov zanima za alternativne metode zdravljenja in domače … Znižanje visokega krvnega tlaka brez zdravil