Preprečiti tonzilitis (vnetje tonzil), je treba biti pozoren na zmanjšanje posamezne dejavniki tveganja.
Vedenjski dejavniki tveganja
- Prehrana
- Podhranjenost in podhranjenost - oslabi imunski sistem.
- Pomanjkanje mikrohranil (vitalne snovi) - glejte preventivo z mikrohranili.
- Poraba poživil
- tobak (kajenje) - daje prednost zgornjemu dihalni trakt okužbe.
- Psihosocialne razmere
- Stres (zaradi oslabitve imunski sistem).
- Pomanjkanje higiene - preprosto umivanje rok z milom že lahko pomaga zmanjšati stopnjo okužbe.
